Beneficios de belleza y 11 mejores usos del vinagre de manzana para las espinillas en la cara, el cuero cabelludo y la espalda

Visión general

Tarde o temprano, una persona tiene acné y las espinillas son una rama de estas cosas. Las espinillas, también conocidas como granos, son pequeñas manchas inflamadas en la piel. No son solo la aflicción de adolescentes, adolescentes y prematuros, sino también adultos. Algunas personas apenas tienen una espinilla o dos a la vez, pero muchas otras no tienen tanta suerte, con frecuencia obtienen muchas espinillas llenas de pus, lo que puede ser muy doloroso. Seguramente nadie quiere que los bultos cubran todo su rostro o cualquier parte del cuerpo, ya que pueden causar molestias y, a veces, vergüenza.Afortunadamente, no faltan soluciones a este problema, usar el vinagre de sidra de manzana (ACV) es una forma efectiva. Sigue leyendo este artículo sobre Beauty Talk  para descubrir cómo funciona el ACV con las espinillas y consulta la lista de las 11 mejores formas de usar el vinagre de manzana para las espinillas en la cara,labios , cuero cabelludo y espalda.

  • Remedios caseros naturales para las espinillas en la cara y el cuerpo.
  • Aceites esenciales para el tratamiento del acné y puntos negros

Beneficios de belleza y 11 usos del vinagre de manzana para granos en la cara, el cuero cabelludo y la espalda

I. Todo sobre espinillas

1. ¿Qué causa las espinillas?

El principal agente que causa las espinillas es el aceite. Una cantidad adecuada de aceite evitará que su piel se seque demasiado. Pero cuando su piel comienza a producir demasiado aceite, que ocurre principalmente en la pubertad, el exceso de aceite y las células muertas de la piel bloquearán los poros. Esta condición permite que las bacterias crezcan y luego conduce a la inflamación. Como resultado, vienen las espinillas. Las glándulas sebáceas se concentran más en la cara y el cuero cabelludo; por lo tanto, estas áreas tienen más probabilidades de tener granos que en otros lugares.

2. Tipos de espinillas

Existen diferentes tipos de granos, según su gravedad:

  • Espinillas y espinillas: son espinillas pequeñas de las que puede deshacerse fácilmente.Un punto negro es un comedón abierto que se forma en la superficie de la piel. Por otro lado, un punto blanco es un comedón cerrado que existe debajo de la epidermis. Un comedo es un poro bloqueado en la piel. Si se abre, el proceso de oxidación de melanina comienza y hace que las células muertas de la piel se vuelvan negras, creando un punto negro. Si se cierra, la protuberancia se bloqueará dentro y aún se mantendrá blanca. Eso es un whitehead.
  • Pápulas y pústulas: los poros inflamatorios crean granos más grandes llamados pápulas y pústulas. Ambos son duros al tocarlos, pero las pápulas no contienen pus, y a menudo son de color rosa, mientras que las pústulas están llenas de pus y son amarillentas. Estos tipos de granos son un poco más difíciles de curar.
  • Nódulos y quistes: estos dos tipos se encuentran en la etapa más grave de las espinillas.Su tamaño es más grande y trae a los pacientes un gran dolor. Por lo general, dejancicatrices , lo que requiere más terapia para eliminar. Los nódulos son similares a las pápulas, y los quistes son similares a las pústulas.

II Beneficios del vinagre de manzana para el tratamiento de espinillas

AVC es popular por sus capacidades antibacterianas y antiinflamatorias. Según la investigación, ACV tiene éxito en matar ciertas bacterias con una tasa de hasta 90 por ciento. También involucra algunos ácidos orgánicos como el ácido láctico, el ácido acético, el ácido succínico y el ácido cítrico que pueden dificultar el desarrollo de Propionibacterium acnes (P. acnes), una cepa de bacterias que causa acné  y espinillas [1] .

Además, ACV es capaz de desvanecer las cicatrices [2] . Algunos tipos de granos como se mencionó probablemente dejarán cicatrices o manchas de color desiguales en su piel después de la curación, y el ACV nace para tratar este problema gracias a sus compuestos químicos, especialmente el ácido succínico [3] . Este ácido no solo es responsable de pelar las células viejas de la piel y promover la regeneración para eliminar las cicatrices, sino también de evitar la inflamación de P. acne para prevenir esas marcas poco atractivas.

Debido a todos los beneficios anteriores, no puede ignorar los remedios que usan ACV si desea deshacerse del acné en general y las espinillas en particular.

Además, hay algunas utilidades más de ACV a las que debe prestar atención:

  • Controle el nivel normal de glucosa en sangre mejorando la sensibilidad a la insulina.
  • Bueno para perder peso al hacerte sentir lleno por más tiempo.
  • Mantenga alejadas las enfermedades del corazón equilibrando el nivel de colesterol y disminuyendo la presión arterial.
  • Reduzca los síntomas de reflujo ácido al suministrar más ácido al tracto gastrointestinal.

Ver más: Los 18 mejores beneficios de belleza del vinagre de manzana

III. 11 mejores usos del vinagre de manzana para granos en la cara, el cuero cabelludo y la espalda

Aviso: considere convertir los números exactos de cada receta a proporciones para usar en diferentes partes del cuerpo. Se necesitarán más cantidades de ingredientes para aplicar en la espalda que otras zonas, por ejemplo.

1. Vinagre de sidra de manzana diluido para las espinillas

Que necesitas:

  • Para piel normal: una parte de ACV y dos partes de agua
  • Para pieles sensibles o secas: una parte de ACV y cuatro partes de agua
  • Para pieles grasas: una parte de ACV y una parte de agua

Qué hacer:

  • Mezcle ACV con agua en la cantidad adecuada para su tipo de piel.
  • Use un rociador para rociar o una bola de algodón para aplicar la solución en las áreas afectadas después de la limpieza, como de costumbre.
  • Deje que la solución se seque y luego enjuague con agua fría.
  • Repetir regularmente.
  • Puede elegir aplicar la solución en cada grano y dejarlo durante la noche para una respuesta más rápida.

Nota: La preparación para la piel grasa también se puede usar para las espinillas del cuero cabelludo. Debe enjuagarse el cabello con la mezcla después de lavarlo normalmente y luego dejar que se seque naturalmente. Repita este método una vez por semana durante aproximadamente un mes para lograr el mejor resultado.

2. Haga exfoliantes con vinagre de manzana para las espinillas

Todas las partes del cuerpo son apropiadas para implementar los remedios de limpieza de ACV a continuación.

Remedio 1:

Ingredientes:

  • Una cucharadita de ACV
  • Una cucharadita de miel
  • Una cucharadita de té verde
  • Cinco cucharaditas de azúcar
  • Media taza de agua

Dirección:

  • En primer lugar, prepara el té verde. Si tiene hojas de té verde, hiérvalas y cuele el agua.Si tiene polvo de té verde puro, disuélvalo para formar una solución líquida. Deja que el té verde se enfríe.
  • En segundo lugar, a su vez, agregue agua, ACV y miel al líquido. Revuelva bien.
  • En tercer lugar, tome la mezcla y masajee bien la piel con espinillas.
  • Finalmente, lavar con agua.
  • Haz esto dos veces por semana.

Además del ACV, esta exfoliación es efectiva para las espinillas debido a los antioxidantes en el té verde, las propiedades calmantes de la miel  y la capacidad de eliminar las células muertas de azúcar en la piel.

Remedio 2:

Ingredientes:

  • Una cucharadita de ACV
  • 1 taza de azucar
  • Media taza de aceite portador (aceite de coco, aceite de almendras, aceite de oliva , aceite de jojoba, por ejemplo)

Dirección:

  • Mezcla los ingredientes por completo.
  • Masajee su piel con esta mezcla durante unos minutos, luego lávese.
  • También debe fregar dos veces por semana solamente.

En esta receta, el aceite portador actúa como un humidificador que le da a su piel una apariencia húmeda y brillante.

3. Vapor con vinagre de manzana para las espinillas

Este es un método adecuado para tratar las espinillas en la cara. El calor del vapor ayuda a abrir los poros y a limpiar el exceso de grasa y suciedad para que el ACV penetre más fácilmente en su piel.

Dirección:

  • Agregue cuatro cucharadas de ACV a 2 tazas de agua. Incluya de 2 a 3 gotas de aceite de árbol de té o cualquier aceite esencial que contenga compuestos antibacterianos para acelerar el proceso.
  • Calienta la solución en una olla hasta que empiece a humear.
  • Transfiera la solución a un tazón grande y acerque un poco la cara. Con una toalla, cúbrase la cabeza para que el vapor no se extienda.
  • Una vez que ya no sienta el calor, es el momento de terminar el vapor facial.
  • Haga esto una o dos veces por semana.
4. Bicarbonato de sodio y vinagre de manzana para las espinillas

El bicarbonato de sodio es un maravilloso agente antiinflamatorio, que puede reducir la inflamación del grano cuando se mezcla con ACV. También es un exfoliante. Pero tenga cuidado, las personas con un tipo de piel sensible que quieran aplicar bicarbonato de sodio en la piel deben realizar una prueba previa para asegurarse de que no presente picazón o sarpullido.

Dirección:

  • Realizar una pasta mezclando dos cucharadas de ACV con tres cucharadas de bicarbonato de sodio.
  • Aplicarlo a las zonas afectadas.
  • Espere 20 minutos antes de enjuagar.
  • Aplique tóner después para evitar la sequedad.
  • Repite una vez a la semana.

Más información: las 16 formas principales de usar bicarbonato de sodio para los puntos negros

5. Vinagre de sidra de miel y manzana para espinillas

Dirección:

  • Mezcle 1 cucharada de ACV con tres cucharadas de miel.
  • Aplícalo en tu piel y déjalo por 5 minutos.
  • Lavar con agua.
  • Puedes hacer esto a diario.
6. Jugo de ajo / cebolla y vinagre de manzana para espinillas

Tanto el ajo como la cebolla tienen poderosas propiedades antibacterianas que luchan contra las bacterias que causan los granos y el acné. Vale la pena probar la combinación de ACV y jugo de ajo / cebolla si tiene granos.

Dirección:

  • Triturar el ajo o la cebolla para extraer su jugo.
  • Mezcle una cantidad igual de ACV y el jugo y acaricie las áreas de granos.
  • Déjelo reposar durante 10 a 15 minutos, luego enjuague con agua tibia y continúe con agua fría.
  • Repita el procedimiento varias veces durante la semana.
7. Vinagre de sidra de aloe vera y manzana para las espinillas

Con la composición que es rica en minerales, vitaminas, aminoácidos y proteínas, el aloe vera proporciona fuertes capacidades antiinflamatorias y antibacterianas, haciendo de esta planta una de las mejores opciones para el tratamiento del acné. El aloe vera también tiene agentes curativos, que pueden neutralizar la acidez del ACV para minimizar las posibles irritaciones de la piel. Este es un gran enfoque para cuya piel es seca o sensible.

Ingredientes:

  • Media cucharadita de ACV
  • Media cucharadita de agua
  • Una cucharada de gel de aloe vera

Dirección:

  • Combina todos los ingredientes.
  • Aplique la mezcla a las áreas afectadas con una bola de algodón o con los dedos.
  • Masajear suavemente con movimientos circulares.
  • Espere 20 minutos y luego lávese.
  • Haga esto diariamente o cada dos días si no tiene mucho tiempo.
8. Hacer bebidas con vinagre de manzana para las espinillas

Además de los métodos tradicionalmente tópicos, puede renovar haciendo bebidas con ACV para prescindir de las espinillas. Si usted está desnutrido y tiene un desequilibrio microbiano dentro del cuerpo, el riesgo de infección de la piel es mayor y también lo son las espinillas.Beber ACV ayuda a aumentar su digestión, aumentar la absorción de nutrientes y disminuir las bacterias malas en su intestino, todo lo cual mejora significativamente la condición de su piel.

Receta 1: vinagre de sidra de limón y manzana para las espinillas

Ingredientes:

  • Una cucharada de ACV
  • Una cucharada de jugo de limon
  • Una cucharadita de miel
  • Una taza de agua
  • Media cucharadita de canela en polvo
  • Una pizca de pimienta de cayena en polvo

Dirección:

  • Mezcle todos los ingredientes en un vaso y beba una vez al día, idealmente en la mañana después del desayuno.
  • Si crees que su sabor es demasiado incómodo, agrega más miel.

Esto funciona bien porque el ACV y la pimienta de cayena estimulan la digestión; la miel progresa el sistema inmune; el limón  es rico en vitamina C que juega un papel clave en la síntesis de colágeno, protege y repara las células de la piel; y la canela tiene efectos antimicrobianos que destruyen las bacterias dañinas.

Receta 2: vinagre de manzana y sidra de manzana para las espinillas

Puedes hacer un batido con trozos de manzana o una bebida de desintoxicación con jugo de manzana orgánico. Estas son formas prácticas para que disfrutes de deliciosas pociones y te deshagas de las espinillas.

  • Batido: Agregue una cucharada de ACV, 1 taza de manzana fresca en rodajas, un cuarto de taza de agua y un cuarto de taza de hielo a una licuadora y luego mézclelos bien.Luego vierta el batido en un vaso y sirva frío.
  • Jugo: Mezcle dos cucharadas de ACV, dos cucharadas de jugo de manzana con una taza de agua, beba una vez al día.

Receta 3: té verde y vinagre de manzana para granos

Aunque es más efectivo aplicar té verde directamente sobre la piel, la influencia positiva de esta hierba en su estado de granos cuando se toma por vía oral no es menor. Los estudios demuestran que el té verde contiene un elemento químico específico llamado EGCG, que ayuda a reducir la inflamación de la piel y también las cicatrices de los granos. Los compuestos antioxidantes en el té verde son mucho más completos para resolver los problemas del acné que la vitamina C. Si persevera con los remedios del té verde y el ACV, su ansiedad sobre las espinillas y el acné desaparecerá gradualmente.

Dirección:

  • Prepare una taza de té verde como en el método tópico (revise el exfoliante ACV si ya lo ha olvidado).
  • Agregue una cucharada de ACV y una cucharadita de miel al vaso de té verde y revuelva.
  • Bébalo de inmediato o agregue algunos cubitos de hielo para una bebida fría.

Ver más: los 22 principales beneficios del té verde para la piel, el cabello y la salud

IV. Vinagre de manzana para granos – Efectos secundarios y precauciones

No debemos abusar de nada, y ACV no es una excepción. Consumir demasiado ACV puede conducir a desventajas generales para la salud, incluida la abrasión del esmalte dental, la garganta o la piel quemada, y una disminución en el nivel de potasio en el cuerpo interno [4] .Para evitar esos efectos secundarios negativos, siempre diluya el ACV antes de usarlo y tómelo con moderación.

En la primera vez que intente ACV para el tratamiento de espinillas, aplique una pequeña muestra en su piel para ver si es alérgico a este ingrediente o no. Si no hay reacciones incómodas, puede optar por los remedios. Pero recuerde no dejar ACV en su piel durante un período prolongado en al menos las primeras tres pruebas para asegurarse de que su cuerpo se familiarice con él.

Para las personas que manejan un problema de bajo nivel de azúcar en la sangre, debe consultar con expertos para recibir un diagnóstico adecuado, ya que el ACV puede reducir su nivel de azúcar en la sangre.

V. ¿Cuándo ver al doctor?

  • La situación de su piel no mejora o empeora inesperadamente después de curar las espinillas con ACV.
  • Desarrollas granos densos e innumerables en varios sitios del cuerpo.
  • La mayoría de los granos en su cuerpo son nódulos y quistes.
  • Las áreas afectadas se enrojecen, se hinchan, se calientan y duelen.

En la era actual, hay muchas maneras de eliminar las espinillas. Dado que los productos comerciales no dan resultados convincentes, las personas tienden a buscar métodos naturales.En este artículo, le ofrecemos 11 mejores remedios con vinagre de sidra de manzana para las espinillas en la cara, los labios, el cuero cabelludo y la espalda. Escriba un comentario para compartir su experiencia en el tratamiento de las espinillas y visite nuestra página principal deFoods For Beauty  para obtener más información.

La Dra. Lily Sheldon MD creció en Las Vegas y recientemente completó su Dermatología. Es una médica enérgica, proactiva y compasiva, con una sólida formación en bienestar general. Su práctica se centrará en enfoques integrales para mejorar el cuidado de la piel, utilizando ambos enfoques occidentales basados ​​en evidencia que aprendió en la residencia, mientras que simultáneamente recurre a técnicas orientales para ayudar completamente a sanar a sus pacientes. Ella también aboga por un estilo de vida basado en plantas, y está emocionada de compartir su conocimiento y pasión con sus pacientes, al tiempo que los capacita para vivir una vida más plena y proactiva.

Ella se mantiene firme y energizada a través de su rutina de bienestar, que incluye prácticas diarias de yoga y meditación, compartiendo tiempo con su mezcla australiana, Isósceles y con su familia y amigos. Le encanta inspirar e inspirarse a diario, y espera aprender y compartir con sus pacientes y colegas.

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