Los 15 mejores remedios caseros naturales para el alivio de las quemaduras solares en la cara y el cuerpo

Visión general

En general, durante el verano, la gente disfruta de la natación, el clima cálido, los cielos azules, los picnics con familiares y amigos, la pesca, la escalada, etc. Pero también es la época de los años cuando aparece el problema de las quemaduras solares. Entonces, ¿cómo deshacerse de este problema de forma natural y rápida? No se preocupe porque esta publicación en Beauty Talk  hablará sobre los mejores remedios caseros naturales para el alivio de las quemaduras solares en la cara y el cuerpo. Estos remedios pueden ayudarlo a calmar el enrojecimiento y la picazón de las quemaduras solares rápidamente. Sigue leyendo esta publicación para entender más.

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¿Qué causa las quemaduras solares?

Las quemaduras solares normalmente son causadas por los rayos ultravioleta del sol. La sobreexposición a la luz ultravioleta puede dañar la piel, volviéndola dolorosa y roja.Particularmente, las quemaduras solares pueden provocar arrugas , pecas y cáncer de piel.

Los síntomas de las personas con quemaduras solares

Los síntomas de las quemaduras solares generalmente no ocurren al instante. Después de 5 a 6 horas, este problema comienza a mostrarse. Algunos de los síntomas de quemaduras solares incluyen piel rojiza dolorosa, picazón y sensación de ardor, pequeñas ampollas en la piel, descamación de la piel, etc. Si este problema se agrava, puede experimentar dolor de cabeza, fiebre, escalofríos, gripe, vómitos, náuseas, etc.

15 remedios caseros naturales para el alivio de las quemaduras solares

1. Remedios caseros para las quemaduras solares – Aloe Vera

El aloe vera  es uno de los mejores remedios caseros naturales para tratar las quemaduras solares y otros problemas de la piel, como el acné y las espinillas, ya que tiene muchas vitaminas y minerales como potasio, cobre, sodio, magnesio, calcio, cromo, zinc, taninos, hierro y aminoácidos. , etc. Es capaz de combatir los diferentes síntomas de las quemaduras solares gracias a sus excelentes agentes antiinflamatorios. Además, puede lidiar con el dolor y la irritación relacionados con las quemaduras solares debido a sus propiedades calmantes. Según los estudios, esta planta ayuda a acelerar la curación de la piel. Además, también contiene un efecto hidratante sobre la piel. Vea cómo eliminar las quemaduras solares con esta planta:

Necesitará:

  • Hoja de aloe vera – 1

Proceso:

  • Tome la hoja de aloe vera y extraiga su gel. Luego, coloque este gel de aloe vera en su refrigerador durante 30 minutos.
  • Tome el gel frío y aplique su capa ligera sobre el área afectada.
  • Déjelo secar naturalmente y lávelo con agua fría.
  • Siga este remedio 5-6 veces al día durante unos días.
2. Remedios caseros para las quemaduras solares – bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio  se considera uno de los remedios caseros perfectos para las quemaduras solares, ya que posee propiedades antiinflamatorias. Además, la naturaleza alcalina de este ingrediente mágico de cocina contiene un efecto refrescante en tu piel. Además, también es útil para calmar la inflamación de la piel, la picazón y la irritación causadas por las quemaduras solares. Por último, pero no menos importante, también ayuda a aliviar la sensación de picazón relacionada con las quemaduras solares debido a sus propiedades antisépticas.

Remedio 1:

Necesitará:

  • Bicarbonato de sodio – 1 taza

Proceso:

  • En primer lugar, tome suficiente agua fría para llenar su bañera. Más tarde, agregue el bicarbonato de sodio y revuelva bien.
  • Luego, sumérjase en esta agua durante unos quince minutos y, finalmente, deje que su cuerpo se seque al aire.
  • Pruebe este remedio una vez al día para deshacerse de las quemaduras solares para siempre.

Remedio 2:

Necesitará:

  • Bicarbonato de sodio – 4 cucharadas
  • Agua

Proceso:

  • Mezcle suficiente agua y bicarbonato de sodio para formar una pasta.
  • Aplique directamente esta pasta sobre la piel quemada por el sol con una bola de algodón.
  • Lávelo después de 10 minutos con agua tibia.
  • Este remedio debe repetirse una o dos veces al día durante varios días.
3. Vinagre de manzana (ACV)

ACV tiene la capacidad de aliviar el dolor de las quemaduras solares y aumentar el proceso de curación, ya que es un gran astringente. Además, también ayuda a aliviar la inflamación y la picazón causada por las quemaduras solares debido a su ácido acético. Vea cómo usar vinagre de manzana  para deshacerse de las quemaduras solares de forma natural.

Remedio 1:

Necesitará:

  • vinagre de sidra de manzana
  • Agua fría

Proceso:

  • Mezcle ACV y agua fría en cantidades iguales.
  • Tome toallas de papel y remoje en la mezcla resultante. Luego, colóquelos sobre la piel quemada por el sol.
  • Déjalos secar. Siga este proceso varias veces al día para obtener mejores resultados.

Remedio 2:

Necesitará:

  • Vinagre de manzana – 1 taza
  • Agua tibia

Proceso:

  • Llena tu bañera con suficiente agua tibia y agrégale el ACV.
  • Remojar en esta agua preparada durante unos 30 minutos.
  • Este remedio simple se puede repetir una vez al día.

Ver más:  Cómo usar el vinagre de manzana para la caída del cabello

4. Remedios caseros para las quemaduras solares – Pepino

El pepino puede calmar la piel para calmar la piel porque consiste en antioxidantes naturales y efectos analgésicos. También alivia el dolor relacionado con las quemaduras solares. También ayuda a reparar la piel inflamada y dañada causada por los rayos UV para que disminuya la sensación de ardor. Además, también ayuda a mantener la piel hidratada ya que tiene un 96% de agua. Por lo tanto, este vegetal refrescante es uno de los mejores remedios caseros para aliviar las quemaduras solares.

Necesitará:

  • Pepino – 1
  • Botella de spray

Proceso:

  • Aplasta el pepino.
  • Aplicarlo sobre la piel quemada por el sol como una máscara.
  • Deje la aplicación encendida durante 20 minutos antes de lavarla. Recuerde usar pepino frío.
  • Puede usar este remedio tanto como sea posible.
5. Remedios caseros para las quemaduras solares – Avena

La avena es un remedio natural, que puede afectar múltiples afecciones comunes de la piel, como eccema , psoriasis, dermatitis, etc. La avena está particularmente cargada de antioxidantes y agentes antiinflamatorios, por lo que es uno de los remedios caseros más excelentes para el alivio de las quemaduras solares. Las propiedades calmantes presentes en la avena pueden ayudar a la piel a reducir la irritación y retener su humedad natural. Puede usar este ingrediente para combatir las quemaduras solares de la siguiente manera:

Necesitará:

  • Avena – 1 taza
  • Agua fría

Proceso:

  • Agregue la avena a una bañera llena de agua fría. Mezclar bien
  • Remojar en esta agua de baño durante unos 30 minutos. Deje que el cuerpo se seque al aire y evite frotar su piel con una toalla.
  • Siga este método una vez al día hasta que combata los síntomas de las quemaduras solares por completo.
6. Remedios caseros para las quemaduras solares – Miel

Un estudio [1]  muestra que la miel posee agentes antioxidantes y antiinflamatorios, que son buenos para tratar úlceras, heridas, quemaduras solares y muchas infecciones Además, la miel también ayuda a impulsar el proceso de curación y reparar la piel dañada. Junto con eso, también es útil para reducir la hinchazón y la inflamación asociadas con las quemaduras solares.Vea cómo eliminar las quemaduras solares con miel.

Remedio 1:

Necesitará:

  • Miel

Proceso:

  • Tome un poco de miel y aplique su capa delgada sobre la piel afectada.
  • Deje que su aplicación se seque sola.
  • Para obtener resultados rápidos, debe aplicar miel dos o tres veces al día por semana.

Remedio 2:

Necesitará:

  • Miel – 1 cucharada
  • Agua tibia – 1 vaso

Proceso:

  • Simplemente, mezcle la miel y el agua tibia.
  • Beba esta mezcla tres veces al día para aumentar la inmunidad y acelerar la curación.
7. Remedios caseros para las quemaduras solares – Aceite de coco

El aceite de coco es uno de los remedios caseros más efectivos para las quemaduras solares que no debes ignorar. Este aceite actúa como un excelente humectante para disminuir los síntomas de las quemaduras solares porque es rico en ácidos grasos nutritivos para la piel.Además, el aceite de coco  también contiene vitamina E, que funciona como antioxidante para reducir la inflamación causada por las quemaduras solares. Para deshacerse de las quemaduras solares con este aceite, puede hacer lo siguiente:

Necesitará:

  • Aceite de coco extra virgen

Proceso:

  • Calienta el coco ligeramente en un microondas.
  • Frótalo abundantemente sobre el área quemada por el sol y masajea suavemente.
  • Para promover la curación, siga este método tres veces al día durante unos días.

Ver más: Las  mejores formas de usar el aceite de coco para la piel seca en la cara y el cuerpo

8. Remedios caseros para las quemaduras solares – Papas

Si está buscando los remedios caseros naturales para el alivio de las quemaduras solares, no debe saltarse las papas. Las papas contienen las propiedades almidonadas, que pueden absorber el exceso de calor de la piel y aliviar el dolor punzante causado por las quemaduras solares.

Necesitará:

  • Papas grandes – 2

Proceso:

  • El primer paso es pelar las papas y cortarlas en trozos pequeños.
  • El siguiente paso es mezclar las piezas en una licuadora para obtener una pasta.
  • Luego, aplique esta pasta sobre la piel quemada por el sol y deje que se seque sola.
  • Finalmente, toma una ducha fría.
  • Este proceso debe repetirse una vez al día durante varios días.
9. Remedios caseros para las quemaduras solares – Yogurt

En general, el yogur asegura una curación más rápida al restaurar el nivel de pH de la piel.Además, ayuda a aliviar la irritación y el calor causados ​​por las quemaduras solares gracias a sus propiedades refrescantes naturales. Junto con eso, también está lleno de ácido láctico, un alfa-hidroxiácido, que ayuda a disminuir el envejecimiento prematuro causado por la exposición excesiva al sol. También puede ayudar a minimizar la decoloración causada por la exposición al sol debido a sus propiedades blanqueadoras leves.

Necesitará:

  • Yogur sin azúcar y sin sabor – 1 envase

Proceso:

  • Simplemente aplique el yogur preparado a su piel quemada por el sol.
  • Deje su aplicación durante 20 minutos antes de lavarla con agua fría.
  • Este remedio se puede usar una vez al día.
10. Remedios caseros para las quemaduras solares – Lechuga

Como sabemos, la lechuga se usa generalmente en hamburguesas y ensaladas. Además, también es eficaz para eliminar las quemaduras solares y disminuir el dolor de las quemaduras solares. Además, alivia la inflamación y el dolor causado por las ampollas de las quemaduras solares, ya que posee propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

Necesitará:

  • Hojas de lechuga
  • Agua – 1 vaso

Proceso:

  • En primer lugar, tome suficiente cantidad de hojas de lechuga.
  • Lávelos y hierva en el agua durante unos diez minutos. Colar las hojas y luego tomar el agua restante.
  • Guárdelo en el refrigerador durante unas horas una vez que se haya enfriado.
  • Después de eso, use esta agua fría resultante para su condición.
  • Alternativamente, puede usar tomar una bola de algodón y remojarla en esta agua. Luego, aplíquelo en toda la piel afectada.
  • Repita este procedimiento de 4 a 5 veces por día para obtener resultados visibles.
11. Remedios caseros para las quemaduras solares – Té negro

Según un estudio [2] , el té negro es rico en ácido tánico, que ayuda a absorber el calor de la piel y restablecer el equilibrio del pH. Además, los antioxidantes en el té negro pueden tratar la piel irritada y quemada por el sol de manera efectiva. Junto con eso, también disminuye la hinchazón y mejora la curación respectivamente.

Necesitará:

  • Bolsitas de té – 2 a 3

Proceso:

  • Prepare las bolsitas de té en 1 olla de agua caliente. Deja que se quede por varios minutos.
  • Retire las bolsas de té después y deje este líquido fresco.
  • Tome un paño y sumérjalo en la solución. Ahora aplíquelo en su piel afectada.
  • Deja que se seque por completo y vuelve a aplicar de 3 a 4 veces. No necesitas lavarlo.
  • Pruebe este proceso diariamente durante un par de días.
12. Remedios caseros para las quemaduras solares – Leche

La leche es considerada como uno de los excelentes remedios caseros para las quemaduras solares. La leche contiene el contenido de grasa que mantiene la piel hidratada al bloquear la humedad en las células. Además, al ser rica en proteínas, la leche ayuda a reducir las molestias y el dolor relacionados con las quemaduras solares. También es bueno para curar erupciones causadas por quemaduras solares. Además, puede suavizar la piel y eliminar el bronceado debido a sus propiedades hidratantes.

Necesitará:

  • Leche descremada – 1 taza
  • Agua – 4 tazas

Proceso:

  • Mezclar la leche descremada con agua. Agregue algunos cubitos de hielo a esta mezcla.
  • Sumerja un paño limpio en esta mezcla y comience a aplicarlo sobre la piel afectada.
  • Luego, use una toalla suave para secar su piel.
  • Repita este método cada cuatro horas durante varios días.
13. Remedios caseros para las quemaduras solares – Aceite esencial de lavanda

Los mejores remedios caseros naturales para las quemaduras solares deben incluir el aceite esencial de lavanda. Esto se debe a que posee características antiinflamatorias y analgésicas, que son buenas para calmar las quemaduras solares de manera efectiva. Además de eso, también consiste en propiedades curativas que ayudan a aliviar las molestias por quemaduras solares pronto.

Remedio 1:

Necesitará:

  • Aceite esencial de lavanda – pocas gotas.

Proceso:

  • Agregue el aceite a 1 tazón de agua y mezcle bien.
  • Sumerja un paño limpio en esta solución y exprima el exceso.
  • Extiéndelo en las áreas afectadas y déjalo seco.
  • El proceso puede repetirse todos los días para disminuir las quemaduras solares.

Remedio 2:

Necesitará:

  • Gel de aloe vera recién extraído
  • Aceite de lavanda – unas gotas

Proceso:

  • Toma un poco de gel de aloe vera y agrégale el aceite de lavanda.
  • Mezcle bien y aplique esta mezcla en sus áreas quemadas por el sol.
  • Enjuague después de un par de minutos.
  • Para completar el alivio de los síntomas de las quemaduras solares, siga este procedimiento regularmente.
14. Remedios caseros para las quemaduras solares – Tomates

Los tomates tienen el efecto refrescante sobre la piel quemada por el sol porque el licopeno presente en ellos posee propiedades antioxidantes. Además, debido a su contenido de vitamina A y C, los tomates son útiles para reponer la piel y protegerla de los rayos UV.

Necesitará:

  • Tomates medianos – 2 a 4
  • Yogurt – 1 cucharada

Proceso:

  • Licúa los tomates y extrae el jugo manchando su pulpa.
  • Combine el jugo de tomate con el yogur y mezcle bien.
  • Comience a aplicarlo en sus áreas problemáticas y masajee suavemente durante un minuto.
  • Enjuague con agua después de 15 a 25 minutos y seque
  • Pruebe este proceso dos o tres veces al día.

Ver más:  Los 15 mejores ingredientes antienvejecimiento que te sorprenderán

15. Remedios caseros para las quemaduras solares – Malvavisco

Marshmallow es también uno de los mejores remedios caseros para aliviar las quemaduras solares. Tiene el poder de aliviar el dolor y la inflamación, ya que consta de muchos componentes como el mucílago, la sacarosa y la pectina. Vea cómo usar esta hierba para tratar las quemaduras solares.

Necesitará:

  • Raíz de malvavisco seca o fresca
  • Agua – 1 a 2 tazas

Proceso:

  • Agregue agua y malvavisco en una cacerola.
  • Hervir durante unos diez a quince minutos a fuego lento.
  • Luego, cuela el té y déjelo enfriar durante varios minutos.
  • Empape una gasa en esta solución y aplique sobre su piel quemada por el sol. Deja que se seque naturalmente.
  • Debe aplicar esta mezcla regularmente para obtener resultados efectivos.

Consejos simples para prevenir las quemaduras solares

Puede tratar y prevenir fácilmente las quemaduras solares siguiendo algunos consejos simples a continuación:

  • Aplique un poco de aceite de vitamina E en la piel afectada porque ayuda a disminuir la inflamación. Alternativamente, puede tomar regularmente suplementos de vitamina E para evitar quemaduras solares.
  • Evite la luz solar que cae sobre su piel directamente. Cúbrase las manos y los pies con medias y guantes y cúbrase la cabeza con una gorra o bufanda.
  • Aplique protector solar con FPS de 15 a 30 aproximadamente 30 minutos antes de salir al sol. Recuerde aplicarlo en las áreas sensibles del cuerpo, como las orejas, los hombros, la parte posterior del cuello, la parte posterior de los brazos y las piernas. Asegúrese de volver a aplicarlo una vez en 2 a 3 horas para ayudar a prevenir las quemaduras solares.
  • Use protector solar a prueba de agua cuando nade.
  • Use gafas de sol con una marca CE o estándar británico (BS) para proteger sus ojos.

Alimentos que ayudan a tratar las quemaduras solares

1. fresas

Las fresas  contienen contenido de tanino que ayuda a disminuir la picadura de las quemaduras solares. Tomas algunas fresas maduras y las trizas. Luego, aplique el puré de fresas en la piel afectada. Después de varios minutos, enjuague.

2. guayabas

Este alimento es rico en vitamina C, que es ideal para el cuidado de la piel . Además, también puede tratar las quemaduras solares de manera efectiva. Puedes disfrutar de una guayaba diariamente para obtener mejores resultados.

3. Granada

Las granadas están cargadas de ácido elágico que puede proteger la piel de los rayos UVA y UVB. Además, también está cargado de agentes antiinflamatorios y antioxidantes, lo que lo convierte en un excelente alimento para el alivio de las quemaduras solares. Para el tratamiento de quemaduras solares, durante los meses de verano, te entregas a las granadas.

Todos estos remedios caseros para las quemaduras solares mencionados anteriormente son confiables y seguros. También sigue estos consejos y alimentos para prevenir y tratar los síntomas de las quemaduras solares. Sin embargo, si experimenta síntomas graves, consulte a su médico de inmediato. Además, comparta con nosotros u otros lectores si conoce otros remedios caseros para aliviar las quemaduras solares.

La Dra. Lily Sheldon MD creció en Las Vegas y recientemente completó su Dermatología. Es una médica enérgica, proactiva y compasiva, con una sólida formación en bienestar general. Su práctica se centrará en enfoques integrales para mejorar el cuidado de la piel, utilizando ambos enfoques occidentales basados ​​en evidencia que aprendió en la residencia, mientras que simultáneamente recurre a técnicas orientales para ayudar completamente a sanar a sus pacientes. Ella también aboga por un estilo de vida basado en plantas, y está emocionada de compartir su conocimiento y pasión con sus pacientes, al tiempo que los capacita para vivir una vida más plena y proactiva.

Ella se mantiene firme y energizada a través de su rutina de bienestar, que incluye prácticas diarias de yoga y meditación, compartiendo tiempo con su mezcla australiana, Isósceles y con su familia y amigos. Le encanta inspirar e inspirarse a diario, y espera aprender y compartir con sus pacientes y colegas.

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