14 remedios caseros comprobados para la rosácea en la cara, mejillas y nariz que funcionan naturalmente

Visión general

La rosácea es una afección de la piel que se desarrolla comúnmente cuando las personas alcanzan la adolescencia o los 20 años y empeoran con el tiempo, especialmente en los años 30 y 40. Aunque normalmente afecta a alrededor del 10% de la población, la rosácea es un verdadero problema para los pacientes. Muchas personas se sienten vergonzosas y dolorosas a diario cuando sus rostros se sonrojan fácilmente sin control y los granos rojos explotan en todos sus rostros. Hasta ahora, no ha habido una cura real para la rosácea, lo que significa que puede reaparecer muchas veces en su vida y no puede escapar de ella por el resto de su vida. Sin embargo, muchas personas aún pueden aliviar los síntomas de la rosácea y controlar la aparición de protuberancias rojas en la cara al hacer cambios en su estilo de vida y aplicar remedios caseros. Si eres miserable debido a esta condición de la piel,Charla de belleza  en este artículo.

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14 remedios caseros naturales comprobados para la rosácea en la cara, mejillas y nariz que funcionan

I. Remedios caseros comprobados para la rosácea

1. Remedios caseros para la rosácea – Verduras y frutas orgánicas

Estos contienen una rica fuente de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, que son efectivos para reducir el daño solar y el estrés oxidativo. Especialmente, las frutas naranjas / amarillas o verdes pueden protegerlo de la exposición al sol gracias a los carotenoides. Las vitaminas y minerales que se encuentran en los alimentos orgánicos también pueden reconstruir las células de la piel. Al agregar frutas y verduras orgánicas a su dieta diaria, su piel es menos vulnerable a los químicos y toxinas y el riesgo de desencadenar reacciones en la piel será menor.

2. Remedios caseros para la rosácea – Aceite de coco

Extraído de cocos frescos, el aceite de coco posee una generosa cantidad de propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Los estudios mostraron que el aceite de coco es uno de los mejores remedios caseros para la rosácea. [1]  El ácido láurico que se encuentra en este aceite esencial también ayuda a calmar la piel irritada y a aliviar la hinchazón de la cara. Además, las propiedades antioxidantes y omega-3 que contiene el aceite de coco son efectivas para lidiar con el estrés oxidativo, lo que hace que los síntomas de la rosácea sean más visibles. Este remedio casero puede ayudar a regenerar las células de la piel de manera efectiva y reducir la inflamación en el intestino.

3. Remedios caseros para la rosácea – pescado de agua fría

El alto contenido de omega-3 se encuentra no solo en el aceite de coco, sino también en el pescado de agua fría, especialmente en el pescado azul. Este ácido graso omega-3 puede reducir la sequedad ocular, un síntoma típico de la rosácea. Además, los peces de agua fría son las proteínas magras y saludables que satisfacen todas sus necesidades sin empeorar su condición o causar inflamaciones. Puede encontrar fácilmente las grasas esenciales en los peces de agua fría como la trucha, el salmón, el bacalao, la platija, el atún, las sardinas y la caballa. El consumo del pescado a la parrilla puede ofrecer más beneficios que las carnes fritas o con grasa, lo que podría exacerbar las condiciones.

4. Remedios caseros para la rosácea – miel de manuka

La miel de manuka recibe este nombre, ya que es el producto de las abejas que se alimentan de las flores del árbol de manuka. Los estudios encontraron que esta miel puede tener efectos impresionantes en las condiciones de rosácea gracias a las propiedades antibacterianas y curativas. Además, es popular por los contenidos antimicrobianos y antiinflamatorios que ayudan a reducir el enrojecimiento, el acné y los brotes. Puede aplicarlo directamente sobre la piel para mejorar la condición de la piel, evitar cicatrices y acelerar el proceso de curación. La miel de Manuka puede ser buena para matar bacterias y mantener la piel hidratada pero no grasa. [2]

Puede obtener más información sobre los beneficios y usos de la miel para el acné.

5. Remedios caseros para la rosácea – Aceite de lavanda

El aceite de lavanda  es un remedio popular para el acné y muchas otras afecciones de la piel, incluida la rosácea. Las propiedades del aceite de lavanda benefician su piel de muchas maneras. Puede proporcionar efectos calmantes y aromáticos para reducir la gravedad de los síntomas de la rosácea. La actividad antiinflamatoria del aceite de lavanda es efectiva para tratar los brotes inflamados, mientras que la curación y las habilidades antisépticas ayudan a eliminar los parches escamosos. La aplicación de aceite de lavanda también reduce el estrés, una de las principales causas de la rosácea, mantiene la piel hidratada y evita la sensación de ardor, picazón, piel seca y escamosa, enrojecimiento sobre las mejillas, la frente y la nariz y brotes similares al acné. Un punto adicional para este remedio casero es que puede penetrar profundamente en la piel mejor que otras cremas cosméticas, mejorando su funcionamiento.

6. Remedios caseros para la rosácea – pepino

La máscara de pepino es conocida por sus efectos hidratantes y refrescantes sobre la piel.Ayuda a abrir los poros y reducir el tamaño de los vasos sanguíneos, lo que elimina el enrojecimiento causado por la rosácea. El pepino también es eficaz para calmar la inflamación de la piel. Una forma sencilla de usar el pepino para la piel es cortarlo en rodajas finas y aplicarlo sobre la piel enrojecida 2-3 veces por semana. O puede mezclar el pepino con una taza de avena cocida para hacer una mascarilla para su piel. El yogur también es una buena opción si desea hacer una máscara facial DIY  para su condición de rosácea, ya que también ofrece efectos refrescantes e hidratantes.

7. Remedios caseros para la rosácea – Aloe Vera

El aloe vera contiene una fuente generosa de minerales y vitaminas que pueden beneficiar su piel. Este plan puede promover la regeneración de nuevas células y la hidratación, ya que tiene la mayoría de los aminoácidos esenciales requeridos para su cuerpo. El efecto calmante de Aloe Vera puede reducir la piel enrojecida y luchar contra la inflamación. Puede penetrar tres capas de piel para curar y rejuvenecer la piel de manera efectiva. De esta forma, el Aloe Vera puede eliminar los depósitos de grasa y las bacterias de los poros sin causar irritación. Este remedio casero natural es la mejor opción para la piel sensible y lo que lo hace perfecto para el tratamiento de la rosácea es que casi no tiene efectos secundarios.

Lea más para ver qué puede hacer el aloe vera para las espinillas.

8. Remedios caseros para la rosácea – té verde

El té verde es una opción familiar para aquellos que prefieren los remedios caseros naturales.Un estudio encontró que el té verde puede mejorar en un 70% las mujeres con rosácea en comparación con el placebo. A menudo se utiliza para tratar la rosácea papulopustular. Sus propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas pueden reducir la inflamación y el enrojecimiento causados ​​por la rosácea, mientras que los nutrientes que contiene ayudan a proteger su piel de los dañinos rayos solares. Además, té verde. Es bien conocido por sus propiedades anti-acné y antienvejecimiento, lo que significa que puede mejorar el cutis, tratar el acné, mejorar el tono de la piel y prevenir los signos del envejecimiento. Para este remedio casero, puede tomar una taza de té verde en lugar de su café todas las mañanas. Simplemente deje caer un poco de té verde fresco en agua hirviendo con unas cuantas hojas de menta frescas, cuele y disfrute. O puede usar té verde para hacer la mascarilla de bricolaje para el cuidado de la piel  en casa para tratar la rosácea.

9. Remedios caseros para la rosácea – regaliz

Este remedio casero es el favorito de muchas personas que sufren de rosácea, ya que puede reducir el enrojecimiento y la irritación. El regaliz contiene glicirricinato, una combinación de agentes hidratantes y antiinflamatorios. Los efectos del regaliz en el tratamiento de la inflamación son significativos y están bien probados. Este remedio natural también puede estimular la reproducción y la curación de la piel, lo que evita que se desarrollen pústulas y ayuda a que los vasos sanguíneos fluyan normalmente. Si desea probar este remedio casero, mezcle Aloe Vera con la mezcla de extracto de regaliz en polvo para hacer una máscara.Aplícalo en tu piel 10-20 minutos antes de retirarlo. Notará una reducción significativa en el enrojecimiento y la hinchazón.

10. Remedios caseros para la rosácea – cúrcuma

Uno de los remedios caseros más poderosos para la rosácea es la cúrcuma. De hecho, ha sido conocido como un remedio tradicional para todo tipo de dolencias. La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Este compuesto ayuda a la cúrcuma a luchar contra la osteoporosis, el cáncer de hígado y reducir la inflamación de manera efectiva. Puedes hacer fácilmente una máscara facial casera si combinas la cúrcuma con yogur, aceite de coco  o aguacate. Sin embargo, recuerde que la cúrcuma puede causar algunos efectos secundarios como irritación o manchar la tela, no la use directamente sobre las partes irritadas y use la máscara no más de 15 minutos. También debe evitar aplicar la cúrcuma directamente a la piel irritada de la cara, ya que puede causar irritación y empeorar la condición. Puedes averiguar más sobre elbeneficios de la cúrcuma en el tratamiento del acné .

11. Remedios caseros para la rosácea – avena

La avena molida, o también llamada avena, es un remedio casero familiar para la varicela. Por esa razón, muchas personas se sorprenden al saber que también es un buen tratamiento para reducir el enrojecimiento de la rosácea. La avena contiene propiedades antiinflamatorias, que funcionan como un limpiador e hidratante de venta libre para tratar el enrojecimiento. Puede usar avena para hacer el tratamiento facial anti-rosácea en el hogar para reducir la gravedad de las afecciones por rosácea. Cocine la avena y combínela con vinagre, aceite de coco, miel, yogur o té verde para hacer una pasta. Aplique la pasta de avena durante 20-60 minutos antes de pelar.

II. Remedios caseros para la rosácea – Consejos y trucos prácticos

1. Remedios caseros para la rosácea: uso de protector solar todos los días

Se recomienda el uso de protector solar regular para cualquier persona que padezca alguna afección de la piel, como enrojecimiento y rosácea, ya que el sol es una de las razones más importantes de la rosácea. La luz ultravioleta podría afectar algunas áreas sensibles de la piel, empeorar los síntomas de la rosácea y causar inflamación. Si bien su piel necesita exponerse al sol para obtener suficiente vitamina D, usar protector solar en los regímenes diarios de cuidado de la piel es importante para prevenir los brotes y proteger su cara adecuadamente. Recuerde usar uno que no sea tóxico y que agrave sus síntomas.

2. Remedios caseros para la rosácea: uso de humectantes naturales

Los pacientes que sufren de rosácea descubrieron que los síntomas podrían aliviarse si la piel se limpiaba e hidrataba. Muchas plantas silvestres, como los cocos o el aloe, son ricas en aceites naturales y se usan para tratar enfermedades y afecciones de la piel. La hidratación con plantas naturales ayuda a restaurar la barrera de la piel propensa a la rosácea y a mejorar la sensibilidad de la piel. Algunas personas tienden a evitar el uso de humectantes cuando su piel es grasa, roja y cubierta con parches sensibles o brotes. Sin embargo, un humectante no químico o antibacteriano natural puede proporcionar a su piel suficientes ácidos esenciales sin irritaciones ni brotes. Además, los productos naturales para el tratamiento de la rosácea son más baratos y seguros que las recetas.

En caso de que quiera usar cosméticos para cubrir sus síntomas, elija cuidadosamente ya que algunos productos comerciales pueden empeorar las condiciones. La cosmética orgánica será una mejor opción si su piel es sensible. No olvide consultar a su dermatólogo antes de tomar cualquier decisión.

3. Remedios caseros para la rosácea: manejo de los niveles de estrés

Como se mencionó anteriormente, el estrés es uno de los factores desencadenantes que empeoran las condiciones de la rosácea. Especialmente, para la mayoría de los enfermos de rosácea, la pérdida de confianza debido a la apariencia puede aumentar el nivel de estrés y provocar brotes. Para prevenir las reacciones autoinmunes y la inflamación causada por el estrés, debe aprender a manejar sus emociones. Si su estrés se origina en la rosácea, déjese equipar con el conocimiento sobre este trastorno. No se sienta culpable si no puede evitar los brotes o controlar la gravedad de sus síntomas. No siempre es posible lidiar con la condición de manera efectiva. Debe permanecer positivo e intentar nuevos enfoques para sentirse mejor y más confianza en lugar de enterrarse en la vergüenza y el estrés. Deje de probar algunos calmantes naturales como el ejercicio, la oración, la mediación o los viajes.

III. Remedios caseros para la rosácea: consejos durante el tratamiento

Como se dijo anteriormente, es casi imposible tratar la rosácea por completo. Sin embargo, puede tener dos formas de lidiar con esta afección de la piel: usar remedios caseros para la rosácea para reducir los síntomas y evitar los desencadenantes que empeoran sus síntomas.Durante el tratamiento, se deben evitar algunos alimentos si no desea que los síntomas se agraven.

  • Alérgenos: las alergias alimentarias pueden contribuir a los síndromes intestinales, estimulando reacciones autoinmunes. Los alérgenos son diferentes entre las personas y pueden causar diferentes síntomas alérgicos. Por lo tanto, debe probar una dieta de eliminación para determinar qué alimentos pueden desencadenar alergias y empeorar la condición de rosácea. Algunos alérgenos comunes incluyen lácteos o huevos, nueces, mariscos / mariscos o gluten. Sin embargo, los estudios han encontrado que cualquier alimento puede provocar alergias, por lo que debe tener cuidado al configurar su propia dieta.
  • Alcohol y cafeína: estos son los alimentos familiares que comúnmente aparecen en la lista negra de personas que sufren problemas de salud, incluida la rosácea. Las bebidas con cafeína, como el café y el alcohol, tienden a empeorar las condiciones de la rosácea, especialmente el enrojecimiento y el enrojecimiento. Los efectos de estas bebidas en los humanos no son los mismos, pero la mejora es notable cuando se corta el consumo de cafeína y alcohol.
  • Azúcar y alimentos procesados: como uno de los factores que hacen que la inflamación sea más severa, el azúcar también causa otros efectos secundarios inesperados en quienes sufren de rosácea, como irritar el revestimiento intestinal, aumentar el estrés oxidativo y empeorar los trastornos de la piel. Mientras tanto, los alimentos procesados ​​y empacados son una fuente rica de azúcar, edulcorantes artificiales, estabilizadores de textura y conservantes, que los hacen dañinos para las personas que tienen problemas con la rosácea.
  • Productos lácteos convencionales: los productos lácteos de vaca no se recomiendan para aquellos que tienen síntomas relacionados con la piel. Por lo tanto, los alimentos como el queso, el helado, la leche y el yogur deben eliminarse de su dieta diaria.

Puede encontrar más información sobre los alimentos que causan el acné.

IV. Remedios caseros para la rosácea – Datos sobre la rosácea

La rosácea es una afección cutánea común y crónica que causa enrojecimiento y hace que sus vasos sanguíneos se vean en su cara. La estadística mostró que esta condición de la piel redujo la autoestima y la confianza en sí mismo de hasta el 90% de sus pacientes. Especialmente, el 41% de ellos admitió evitar la comunicación pública y los eventos sociales. Los síntomas severos de la rosácea también dañaron las interacciones profesionales de los pacientes y les hizo saltarse su trabajo. Para lidiar mejor con la rosácea, debes saber algunos hechos al respecto:

1. Comenzando con rubor o rubor

Los estudios demostraron que hasta el 95% de las personas con rosácea no tienen idea del signo de esta afección. Las personas pueden relacionar la rosácea con la cara enrojecida con protuberancias rojas y el rubor. Además de los dos signos más comunes, los síntomas de la rosácea pueden ir más allá de esto. Presta atención si aparecen los siguientes signos:

  • Enrojecimiento facial, especialmente en el centro de la cara, como las mejillas o la nariz.
  • Los vasos sanguíneos visiblemente rotos se ven como “venas de araña”
  • Piel dolorosa e hinchada
  • Piel sensible que es vulnerable al sol, productos para el cuidado de la piel y otros productos químicos.
  • Ardor y picazón en la piel.
  • Piel seca, con picazón, áspera o escamosa
  • Conseguir sonrojarse fácilmente cuando se avergüenza
  • Acné, brotes y piel grasa excesiva.
  • Poros grandes, visibles y enrojecidos.
  • Placas (parches elevados de piel)
  • La textura rugosa de la piel.
  • Inusual engrosamiento de la piel de la cara, especialmente alrededor de la nariz, el mentón, las mejillas, la frente y las orejas.
  • El signo sensible alrededor de la piel del ojo, como enrojecimiento, picazón, agua, visión borrosa, sequedad, aspecto inyectado en sangre, sensibilidad a la luz, quistes y dolor.
2. Cuatro tipos de rosácea

La naturaleza de la rosácea es similar a otros tipos de afecciones de la piel, como eccema, dermatitis, acné o pitiriasis. De hecho, muchas personas diagnostican erróneamente esta afección. Según los síntomas y signos, la rosácea se divide en 4 subtipos:

  • Rosácea eritematotelangiectásica. El subtipo más común con síntomas que incluyen enrojecimiento facial, vasos sanguíneos visibles y enrojecimiento.
  • Rosácea papulopustular. Este subtipo está relacionado con brotes similares al acné junto con la sensibilidad. Es más común entre las mujeres en la edad media. Otros signos caracterizados como rosácea papulopustular incluyen enrojecimiento persistente, granos o protuberancias.
  • Rosácea fitosa. Este subtipo se identifica con síntomas como engrosamiento de la piel, hinchazón, retención de líquidos (edema) alrededor de la nariz, enrojecimiento o rinofima.
  • Rosácea ocular. El signo más común del último subtipo es la rosácea que aparece alrededor de los ojos.

Si nota síntomas similares, consulte a su dermatólogo para saber qué subtipo padece o si tiene otra afección de la piel. Además de examinar los síntomas, su médico puede tener en cuenta otros factores, como factores genéticos, antecedentes médicos y factores de estilo de vida al decidir el tratamiento más adecuado.

3. ¿Empeora con el tiempo?

La rosácea no necesariamente empeora con el tiempo. A menudo comienza con pequeñas erupciones o protuberancias enrojecidas, luego se extiende y se vuelve más intenso. Sin embargo, la gravedad de los síntomas depende de otras afecciones, como si está estresado o no, cuánto tiempo se expone al sol diariamente o si su dieta contiene algún desencadenante que provoque reacciones autoinmunes.

4. ¿Por qué está sucediendo?

Aunque los médicos no han descubierto las razones, hay algunos factores que pueden desempeñar un papel en la causa de la rosácea:

  • Tús genes. Si su familia tiene antecedentes de rosácea, es más probable que también tenga esta afección de la piel.
  • Problemas de los vasos sanguíneos.
  • Ácaros Los diminutos insectos Demodex folliculorum son un tipo común de personas que viven en la piel y normalmente son perjudiciales para la salud. Sin embargo, la cantidad de estos insectos en algunas personas es mucho mayor de lo habitual y esto puede irritar la piel.
  • Bacterias Un tipo de germen llamado H. pylori que vive en su intestino puede aumentar la cantidad de gastrina, una hormona digestiva que hace que su piel se vea enrojecida.
5. ¿Quiénes son más propensos a contraer rosácea?

También hay personas que tienen más probabilidades de contraer rosácea que otras. Estas personas a menudo comparten algunas de las siguientes características:

  • Tiene la piel clara, ojos azules y cabello rubio.
  • En el grupo de edad 30-50
  • Son mujeres
  • Sufriendo condición severa de acné.
  • Fumar con frecuencia
  • Tener la piel clara y sensible, particularmente después de ser dañada por el sol.
6. La rosácea puede estallar

Las cosas diarias pueden desencadenar y hacer que la rosácea brote. Los factores desencadenantes son diferentes de persona a persona. Algunos factores comunes que empeoran la rosácea incluyen:

  • Temperaturas extremas
  • Bebidas calientes y comidas picantes.
  • Alcohol
  • Luz del sol o viento
  • Emociones y estrés
  • Productos cosméticos
  • Medicamentos como algunos medicamentos para la presión arterial que pueden dilatar los vasos sanguíneos.
  • Ejercicio

El tratamiento de la rosácea es un camino largo y difícil, que requiere mucho esfuerzo y paciencia. Sus síntomas pueden destruir su vida y es posible que nunca se salga con la suya.Sin embargo, es posible que viva con él y mejore estos síntomas gradualmente con estos remedios caseros para la rosácea. Con ingredientes naturales y hierbas, estos remedios caseros son efectivos para aliviar el enrojecimiento, el enrojecimiento, el brote del acné y otras afecciones relacionadas con la rosácea. Por lo tanto, si tiene problemas con este trastorno de la piel, puede probar estos remedios caseros recomendados para mejorar su condición. Si conoce otros remedios caseros naturales comprobados para la rosácea en la cara, las mejillas y la nariz que funcionan, por favor, comparta con nosotros. Para obtener más información, visite la página principal Cuidado de la piel. Todos los contenidos proporcionados son para fines informativos y educativos. Le recomendamos que consulte a un profesional de la salud para determinar qué método es apropiado para usted.

La Dra. Lily Sheldon MD creció en Las Vegas y recientemente completó su Dermatología. Es una médica enérgica, proactiva y compasiva, con una sólida formación en bienestar general. Su práctica se centrará en enfoques integrales para mejorar el cuidado de la piel, utilizando ambos enfoques occidentales basados ​​en evidencia que aprendió en la residencia, mientras que simultáneamente recurre a técnicas orientales para ayudar completamente a sanar a sus pacientes. Ella también aboga por un estilo de vida basado en plantas, y está emocionada de compartir su conocimiento y pasión con sus pacientes, al tiempo que los capacita para vivir una vida más plena y proactiva.

Ella se mantiene firme y energizada a través de su rutina de bienestar, que incluye prácticas diarias de yoga y meditación, compartiendo tiempo con su mezcla australiana, Isósceles y con su familia y amigos. Le encanta inspirar e inspirarse a diario, y espera aprender y compartir con sus pacientes y colegas.

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