Visión general
El cabello sano y largo es un activo atractivo para mujeres y hombres. Pero un día, cuando has bebido una copa de vino extra, o estás muy triste, te cortas el pelo.Entonces, instantáneamente te arrepientes de tu decisión.No asaltes a tu peluquero ni llores. Es hora de pensar en cómo hacer crecer el cabello más rápido después de un mal corte de pelo. Puede impulsar el proceso de crecimiento del cabello siguiendo muchas formas fáciles. Continúe leyendo esta publicación en Beauty Talk para aprender sobre consejos y trucos simples pero efectivos sobre cómo hacer crecer el cabello más rápido para mujeres y hombres después de un mal corte de pelo. Estas formas lo ayudarán si desea que su cabello crezca más y más rápido.
- Formas fáciles de hacer que tu cabello crezca más rápido en casa.
- Aceites esenciales para el crecimiento del cabello, grosor, brillo y cabello negro.
- Mascarillas naturales de bricolaje para el crecimiento del cabello.
- Las mejores formas de usar el aceite de árbol de té para el crecimiento del cabello.
20 maneras de cómo crecer el cabello más rápido para mujeres y hombres después de un mal corte de pelo
I. Cómo hacer que el cabello crezca más rápido para las mujeres después de un mal corte de pelo
1. No cepille regularmente
Cepillarse el cabello sin cesar es un secreto para muchas mujeres que tienen un cabello largo y saludable después de un mal corte de pelo. Debe cepillarse el cabello diariamente durante uno o dos minutos para ayudar a promover la circulación sanguínea saludable en el cuero cabelludo y distribuir uniformemente los aceites naturales sobre el cabello. Asegúrese de cepillarse y masajearse la cabeza suavemente, especialmente cuando el cabello está mojado. Si cepillas el cabello con fuerza, puede dañar los mechones y provocar la pérdida y la rotura del cabello .
2. Cómo hacer crecer el cabello más rápido: no te laves con demasiada frecuencia
Algunas mujeres están convencidas de que lavarse el cabello con la ayuda de champú todos los días puede ayudarlo a crecer de manera rápida y saludable. Sin embargo, lavar el cabello diariamente con champú puede hacer que pierda sus aceites esenciales naturales y se seque.Por lo tanto, es un buen hábito mantener un horario adecuado y lavar el cabello de 4 a 5 veces por semana. Masajear el cuero cabelludo de manera adecuada y suave mientras se lava con champú ayudará a mejorar la circulación de la sangre en el cuero cabelludo y a estimular el crecimiento del cabello.
3. Masajea tu cuero cabelludo
Otra forma de cómo hacer que el cabello crezca más rápido después de un mal corte de pelo es masajear el cuero cabelludo. Puedes masajear suavemente el cuero cabelludo con la punta de los dedos. Caliente una cucharada de aceite de coco y sumerja las yemas de sus dedos en este aceite. Luego, masajea tu cabeza con un movimiento circular durante uno o dos minutos. Es útil para estimular la circulación sanguínea. Además, fortalece las raíces y mantiene el cabello húmedo al movilizar los aceites del cuero cabelludo. No solo eso, aumenta las posibilidades de crecer un cabello largo y fuerte.
4. Cómo hacer que el cabello crezca más rápido: cuida tu cuero cabelludo
Un cabello hermoso y sano comienza con un cuero cabelludo sano. Por lo tanto, es vital cuidar su cuero cabelludo. No aplique un acondicionador para el cabello en las raíces del cabello porque causa la pérdida de volumen. Además, algunos acondicionadores para el cabello están compuestos de silicona y ceras, y previenen la respiración de la piel de la cabeza y obstruyen los poros si se aplican estos acondicionadores directamente en el cuero cabelludo diariamente.De hecho, aplique un acondicionador solo en la parte media y en las puntas del cabello.
5. Tener una dieta sana y equilibrada
Prestar mucha atención a lo que come es una forma vital de cómo hacer crecer el cabello más rápido después de un mal corte de cabello. Debe tener una dieta que contenga alimentos que ayuden al crecimiento del cabello. Los frijoles, las semillas, el pollo, el pescado magro y las verduras de hoja son fuentes ricas de nutrición. Una dieta saludable incluye todos los aceites esenciales y nutrientes necesarios para estimular el crecimiento del cabello. Aparte de eso, la ingesta de proteínas es crucial para revitalizar y nutrir tu cabello porque el cabello está compuesto principalmente de proteínas. Una dieta rica en proteínas, minerales y vitaminas también es esencial para el crecimiento saludable del cabello [1] .
6. Cómo hacer que el cabello crezca más rápido – Reduzca sus niveles de estrés
Una de las causas comunes de la caída del cabello es el alto estrés. El estrés, causado por factores psicológicos o fisiológicos, afecta negativamente el crecimiento del cabello y la salud.También hace que su cabello pierda su volumen y densidad, mientras que se ve desnutrido y sin brillo [2] . Para reducir y evitar el estrés, puedes practicar regularmente meditación, yoga y ejercicios para aliviar el estrés. También necesita dormir mucho todos los días y hacer algo que ayude a relajar la mente, como escuchar música o leer un libro.
7. Condición regularmente
Muchas mujeres a menudo pasan horas tratando de hacer que su cabello sea liso y brillante.Una buena condición te ayudará mucho. Es útil para reemplazar proteínas y lípidos dentro del tallo del cabello. También ayuda a que tu cabello crezca más y más rápido después de un mal corte de cabello al sellar la cutícula. El acondicionamiento profundo junto con los tratamientos de reconstrucción pueden eliminar la opacidad y el encrespamiento, ayudando así a hidratar las hebras del cabello y reparar el cabello dañado . Estos tratamientos son beneficiosos para crear un cabello saludable y agregarle longitud, volumen, manejabilidad y brillo. Para este propósito, prepara un acondicionador humectante suave. Después de cada lavado con champú, aplique una pequeña cantidad de este acondicionador en su cabello.
8. Cómo hacer crecer el cabello más rápido: evite los rayos UV
Los rayos UV pueden demoler la capa protectora de los tallos del cabello y causar pérdida de proteínas al mismo tiempo. Además, los rayos ultravioleta en el verano sofocante disminuyen los enlaces disulfuro y disminuyen el contenido de cistina, lo que provoca sequedad, fragilidad y adelgazamiento del cabello [3] . Por lo tanto, al salir de la casa, necesita cubrir su cabello. El mejor método para proteger el cabello de los rayos UV es usar un sombrero o una bufanda.
9. Cómo hacer crecer el cabello más rápido: desinfecta tu cabello
Una infección microbiana en el cuero cabelludo puede dañar las hebras del cabello, hacer que los folículos pilosos se debiliten y, por lo tanto, crear un cabello sin vida y poco saludable. Puede causar enfermedades del cuero cabelludo como la dermatitis seborreica, el eccema y la psoriasis, todo lo cual previene el crecimiento del cabello. Puede usar tratamientos clínicos, productos antimicrobianos y medicamentos adecuados para eliminar tales infecciones del cabello. Ayudará a promover el crecimiento del cabello sano.
10. Use suplementos vitamínicos y herbales
Después de un mal corte de cabello, puede optar por suplementos como biotina, ácido fólico, algas marinas, aceite de pescado, aceite de onagra, aceite de linaza, ginseng, saw palmetto, ginkgo biloba y otros para hacer que su cabello crezca más rápido. La biotina y el ácido fólico son suplementos del complejo B que pueden ayudar a promover el crecimiento del cabello [4] .Recuerde consultar con un médico antes de tomar cualquier suplemento.
11. Cómo hacer crecer el cabello más rápido con remedios naturales
a. Usar mascarilla capilar de huevo
Los huevos son útiles para un crecimiento más rápido del cabello ya que exhiben proteínas y también son abundantes en hierro, azufre, zinc, fósforo y selenio. Aquí hay varias formas simples de preparar y hacer una mascarilla de huevo en casa:
- Usted bate un huevo y mezcla varias gotas de aceite de lavanda y 4 cucharadas de aceite de semilla de uva. Aplique esta mascarilla en el cuero cabelludo y el cabello, y espere de 25 a 30 minutos antes de enjuagarse y enjuagar su cabello.
- Mezcle dos yemas de huevo y 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y luego aplíquelo en el cuero cabelludo y el cabello y enjuague después de treinta minutos.
- Otra forma es batir un huevo y agregarle 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, una cucharadita de jugo de limón y una taza de leche. Aplica la mezcla en tu cuero cabelludo.Lávelo y lávese el cabello con champú después de 20 a 30 minutos.
segundo. Utilice aceite de ricino
El aceite de ricino es un gran ingrediente para facilitar el crecimiento del cabello de forma natural, ya que está lleno de vitamina E junto con ácidos grasos esenciales como los ácidos grasos omega-9. Solo necesita mezclar una cantidad igual de aceite de ricino y aceite de almendra, oliva o coco. Comience a masajear esta mezcla de aceite en el cuero cabelludo y lave su cabello con champú después de 30 a 45 minutos.
II. Cómo crecer el cabello más rápido para los hombres después de un mal corte de pelo
12. Use un acondicionador profundo
Usar un acondicionador profundo será útil para aumentar el crecimiento del cabello. Debe optar por un acondicionador profundo que sea adecuado para su tipo de cabello y luego seguir las instrucciones sobre cada casilla para la aplicación.
13. Evitar productos químicos y herramientas calientes
El uso de productos químicos como relajantes y tintes para el cabello, y herramientas calientes como planchas y secadores dañarán el cabello. También hacen que el cabello se vea opaco y encrespado y hace que tarde más en crecer. Por lo tanto, debes dejar que tu cabello se seque naturalmente y evitar el peinado con cualquier herramienta de peinado.
14. Mantente hidratado
Mantener el cabello hidratado es otra forma de cómo hacer que el cabello crezca más rápido después de un mal corte para hombres. El agua es vital para la buena salud. Beber mucha agua diariamente puede proporcionar la humedad necesaria al cuero cabelludo y los folículos capilares, lo que a su vez aumenta el crecimiento del cabello. Es mejor beber de 8 a 10 vasos de agua durante el día.
15.Utilice agua fría para lavar su cabello
El calor del agua caliente ayuda a abrir el tallo de cada mechón de cabello, lo que deja salir una valiosa humedad y hace que el cabello sea más propenso a sufrir daños y quebradizo. En cambio, debes usar agua fría para lavarte el cabello. La temperatura fresca ayuda a cerrar el tallo del cabello y a bloquear la humedad.
16. Use el champú adecuado
En el mercado, puedes encontrar fácilmente varios champús para el cabello que pueden hacer que tu cabello crezca rápidamente. Sin embargo, un ingrediente que debes evitar en los champús es la silicona. La silicona bloqueará los nutrientes y la humedad, lo que dificultará el crecimiento del cabello, aunque se anuncia como beneficioso. Debe encontrar productos para el cabello que no contengan silicona y que utilicen ingredientes naturales.
17. Use un masaje con aceite caliente
Cuidar bien el cuero cabelludo y las raíces del cabello puede estimular el crecimiento del cabello. Un masaje con aceite tibio en el cuero cabelludo es muy eficaz para promover el crecimiento del cabello. Necesitas calentar una pequeña cantidad de aceite de oliva o coco hasta que esté tibio. Frota esta mezcla sobre el cuero cabelludo durante unos cinco a diez minutos y deja que penetre en el cabello durante treinta minutos más. Finalmente, enjuague el aceite con agua tibia.
18. Cómo hacer crecer el cabello más rápido con vinagre de manzana
El vinagre de manzana hace maravillas en la piel, la salud y las enfermedades del cabello. El ACV viene con características antibacterianas, antimicrobianas y antifúngicas que destruyen los microbios que causan la caspa, las infecciones y la caída del cabello [5] . Además, ayuda a fortalecer las raíces del cabello y facilita el crecimiento saludable del cabello al estimular la circulación sanguínea adecuada en el cuero cabelludo. Mezclas tres partes de ACV con una parte de agua. Luego, ponga la solución en una botella de spray y luego rocíe su cabello con esta solución después del champú. Enjuague después de uno o dos minutos.
19. Cómo hacer crecer el cabello más rápido con una cebolla
Usar un enjuague de cebolla es otro método efectivo para hacer crecer el cabello más rápido después de un mal corte para hombres. La cebolla proporciona nutrientes, que ayudan al crecimiento del cabello y agregan brillo a las hebras. Además, incluye el contenido de azufre que es perfecto para disminuir la pérdida de cabello y la rotura. Junto con eso, se compone de propiedades antibacterianas, que pueden mantener el cuero cabelludo libre de infección y saludable, acelerando el crecimiento del cabello sin obstáculos [6] . Simplemente hierva una cebolla cortada en agua durante unos diez minutos para crear un caldo de cebolla. Deje que se enfríe y cubra su cuero cabelludo y cabello. Use agua fría para limpiar el área aplicada y luego, deje que su cabello se seque al aire.
20. Cómo hacer crecer el cabello más rápido con aloe vera y clara de huevo
El aloe vera y la clara de huevo se han utilizado durante siglos en el cuidado del cabello .Pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello y agregar humedad al cabello. Se toma una clara de huevo y se mezcla con aloe vera fresco . Luego, cubra el cuero cabelludo y el cabello con esta solución y deje esta mascarilla durante 15 a 20 minutos antes de lavarla con agua fría. Una vez hecho esto, deja que tu cabello se seque solo.
III. Los mejores alimentos que hacen que el cabello crezca más denso, más rápido y más saludable
A continuación se presentan los mejores alimentos para un cabello saludable . Se sabe que estos alimentos aceleran el crecimiento del cabello largo, grueso y saludable.
1. Proteína
La proteína ayudará a que tu cabello crezca grueso y largo. El pavo, el emú, el pato y el pollo suministran todos los componentes básicos que son esenciales para tu cabello. Estos alimentos también son ricos en proteínas, zinc y hierro. Por lo tanto, asegúrese de agregar alimentos ricos en proteínas a su dieta equilibrada y saludable.
2. Nueces saludables para el cabello
Las nueces, los anacardos y las nueces tienen un alto contenido de ácidos grasos omega-3 y se componen de biotina y vitaminas, que harán que su cabello crezca más grueso, más largo y más rápido. También protegen el cabello del daño del sol. Puede comer estas nueces como refrigerio o usar aceite de almendras o nueces como aceite de cocina o un aderezo para ensaladas. Las nueces de macadamia, las avellanas y las pacanas también son beneficiosas para el crecimiento del cabello, pero evite comprarlas cubiertas con chocolate, azúcar o sal.
3. Consigue tus verdes
Otra forma sencilla de cómo hacer crecer el cabello más rápido es incluir vegetales de hojas verdes frescas como espinacas, coles, col rizada, brócoli y coles de Bruselas en su dieta. Estos alimentos son una rica fuente de minerales y vitaminas, que son necesarios para el crecimiento del cabello. En particular, las coles de Bruselas y las espinacas están llenas de vitamina C, hierro y betacaroteno, que son ideales para alimentar y nutrir tu cabello.
4. Alimentos ricos en vitamina C
Las bayas y las frutas frescas como limas, arándanos, fresas, naranjas y kiwis son una fuente inagotable de vitamina C que desempeña un papel clave en la circulación de la sangre en los pequeños vasos que alimentan los folículos capilares. La falta de esta vitamina puede causar la rotura del cabello. Por lo tanto, incluya estos alimentos en su dieta para hacer que su cabello crezca más rápido y más largo.
5. Ostras
Una deficiencia de zinc puede provocar la caída del cabello, y las ostras contienen un alto contenido de zinc y proteínas. Además, también puede obtener zinc del pan integral y los cereales fortificados para el desayuno.
6. Huevos
El cabello está compuesto de proteínas. Los huevos están llenos de proteínas, por lo que son útiles para el cabello. Por lo tanto, incluir huevos en su dieta es una de las mejores formas de hacer crecer el cabello más rápido. Los huevos de pato y el pollo son ricos en minerales como hierro, zinc y azufre, que son necesarios para impulsar el crecimiento del cabello.
De hecho, muchos factores contribuyen al crecimiento del cabello, por lo tanto, siga adelante y pruebe estos trucos y consejos, y vea cómo lo ayudan. Si conoce otras formas sobre cómo hacer crecer el cabello más rápido para mujeres y hombres después de un corte de pelo malo, entonces comparta con nosotros. Todos los contenidos proporcionados en este artículo son para fines informativos y educativos. Le recomendamos que consulte a un profesional de la salud para determinar qué método es apropiado para usted.
