La mayoría de las personas sufren de gingivitis. y muchas personas no son conscientes de que tienen este problema. Es una forma leve y común de enfermedad de las encías. La mala higiene bucal es la causa más común de gingivitis. Esto permite que la placa se forme en los dientes y la placa es una película pegajosa e invisible compuesta de bacterias que irritan las encías y los dientes también. Algunos otros factores que causan la gingivitis son el uso de tabaco, fumar en exceso, la edad, ciertos medicamentos, la diabetes, los dientes torcidos, los empastes rotos, las restauraciones dentales mal ajustadas, el embarazo, la inmunidad comprometida, la genética y la boca seca, etc. Si sufre de gingivitis, notará algunos síntomas comunes, como enrojecimiento, irritación, hinchazón e hinchazón de las encías. Además, también puede ver otros síntomas como el mal aliento, el retroceso de las encías, los dientes flojos y las encías que se vuelven sangrantes y sensibles. Si no se trata, esta afección puede volverse grave y causar una infección grave como periodontitis y pérdida de dientes. Por lo tanto, para prevenir la gingivitis, debe seguir una buena higiene bucal. Aparte de eso, puedes usar varios remedios caseros simples para prevenir y tratar la gingivitis. Verduras, frutas, especias y hierbas nos ayudan a tratar varios problemas de salud. A diferencia de los medicamentos, los remedios caseros naturales no causan efectos secundarios y son rentables al mismo tiempo. Ahora vamos a Los remedios caseros naturales no causan ningún efecto secundario y son rentables al mismo tiempo. Ahora vamos a Los remedios caseros naturales no causan ningún efecto secundario y son rentables al mismo tiempo. Ahora vamos aBeauty Talk encuentra más formas naturales de cómo deshacerse de la gingivitis rápidamente.
Las 12 formas principales de cómo deshacerse de la gingivitis de forma natural y rápida te sorprenderán
1. ¿Cómo deshacerse de la gingivitis con cúrcuma?
El enjuague bucal de la cúrcuma puede prevenir la gingivitis y la placa, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antiplaca y antimicrobianas, según un estudio publicado en el Journal of Indian Society of Periodontology. La cúrcuma comprende curcumina, que consiste en propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. La curcumina puede ayudar a reducir el dolor, la placa, la inflamación y la hinchazón en las encías con eficacia. Además, puede prevenir la infección reduciendo la actividad bacteriana. Aquí es cómo deshacerse de la gingivitis con cúrcuma:
Método 1:
Combine una cucharadita de polvo de cúrcuma con ½ cucharadita de aceite de mostaza y sal para crear una pasta. Luego aplícalo sobre tus encías y dientes con esta pasta. Se masajea dos veces al día para mejores efectos.
Método 2:
Haga un paquete de goma de ½ cucharadita de polvo de cúrcuma con un poco de aceite de vitamina E o agua. Aplique este paquete preparado en sus encías y deje el paquete durante diez minutos antes de enjuagar con agua tibia. Este tratamiento debe seguirse al menos una vez al día durante algunas semanas.
Método 3:
Alternativamente, hacer una pasta de un poco de agua y un poco de polvo de cúrcuma. Luego, levántelo con un cepillo de dientes de cerdas suaves. Luego, úselo para lavarse los dientes y hágalo dos veces al día durante al menos varias semanas.
2. Sal para la eliminación de gingivitis.
“La vida es corta. Sonríe mientras aún tienes dientes, Mallory Hopkins “.
La sal tiene propiedades antibacterianas y antisépticas, por lo que es un remedio eficaz y natural para eliminar la gingivitis de forma natural. La sal ayuda a prevenir el crecimiento y desarrollo de bacterias en nuestra boca y al tratamiento de las encías inflamadas e inflamadas.
Método 1:
Tome un vaso de agua tibia al principio y agregue ½ cucharadita de sal. Luego agite bien y úselo para enjuagarse la boca dos veces al día (una vez por la mañana y otra por la noche). Siga este remedio diariamente hasta que la gingivitis se reduzca considerablemente.
Método 2
Necesitas tomar aceite de mostaza (1 cucharada) en un tazón pequeño. Más tarde, agregue sal (1/2 cucharadita) a la misma. Mezclar bien los dos ingredientes para preparar una pasta suave.Luego, use esta pasta preparada para masajear sus encías durante 2 minutos con movimientos circulares. Haga gárgaras con agua tibia después y repita este método natural diariamente de 2 a 3 veces hasta que la hinchazón se reduzca completamente.
3. Remedio de limón
Limón ayuda a matar las bacterias responsables de la gingivitis debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Además, el limón está enriquecido con vitamina C y combate muchas infecciones. Además, su contenido de ácido disuelve la placa y aumenta las encías también. Aquí es cómo deshacerse de la gingivitis con limón:
Método 1:
Este método es muy simple y fácil de seguir en casa. Solo necesita agregar jugo de limón (2 cucharadas) al agua (un vaso). Luego, mezcle bien y después de cepillarse los dientes, use esta mezcla como enjuague bucal. Para tratar la gingivitis, repita este remedio regularmente.
Método 2
Tome sal (½ cucharadita) y mezcle con jugo de limón (1 cucharada). Mezclar bien para hacer una pasta y aplicar la pasta en las encías. Después de eso, enjuague con agua tibia después de dejarlo durante 10 minutos. Siga este método natural de 4 a 5 veces por día para prevenir y eliminar la gingivitis.
4. Remedio de extracción de aceite
Esta es otra forma natural de cómo deshacerse de la gingivitis rápidamente. La extracción de aceite ayuda a disminuir las bacterias responsables de la gingivitis. También tiene la capacidad de disminuir las enfermedades de la placa y las encías. Además, la extracción de aceite ayuda a mantener una buena salud bucal. Para este propósito, puede utilizar aceite de coco porque el aceite contiene ácido láurico que es antimicrobiano por naturaleza. Además, el aceite de coco tiene la capacidad de lidiar con la caries dental.
Método:
Tome una cucharada de aceite de coco al principio y ponga el aceite en su boca. Luego, bátalo, empuja y chupa el aceite a través de los dientes durante unos 20 minutos. Luego escupe el aceite y usa agua tibia para enjuagar la boca. Haga este proceso todas las mañanas antes de lavarse los dientes. Se recomienda repetir la cura natural diariamente durante un mes para eliminar la gingivitis.
5. ¿Cómo deshacerse de la gingivitis usando hojas de guayaba?
Si encuentra la respuesta a la pregunta sobre cómo deshacerse de la gingivitis, las hojas de guayaba son una de las mejores respuestas. Las hojas de guayaba están llenas de vitamina C, lo que la hace efectiva con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas.Particularmente, las hojas contienen un componente adicional conocido como guairjaverina, que es un gran agente natural de la placa de las hormigas. Ayuda a hacer frente a la gingivitis con eficacia. Aquí es cómo deshacerse de la gingivitis con hojas de guayaba:
Método 1:
En primer lugar, tome 4 – 5 hojas tiernas de guayaba y limpie estas hojas con agua fresca. A partir de entonces, mastica estas hojas y escupe. Para curar y prevenir la gingivitis, siga este simple remedio dos veces al día durante 3 semanas.
Método 2:
Simplemente, tome 5-6 6 hojas tiernas de guayaba y lávelas cuidadosamente con agua. Luego frota estas hojas de guayaba en los dientes para cepillarlos. Este método debe usarse diariamente para deshacerse naturalmente de la gingivitis.
6. Uso de bicarbonato de sodio
La lista de las formas naturales sobre cómo deshacerse de la gingivitis está incompleta sin incluir el bicarbonato de sodio . El bicarbonato de sodio ayuda a prevenir infecciones porque sirve un antiséptico natural. Por lo tanto, también podemos utilizar bicarbonato de sodio para curar la gingivitis. Ayuda a neutralizar la acidez en la boca e impide que los azúcares dañen el esmalte. Además, también se trata el sangrado de las encías.
Método:
En 1 tazón, tomas bicarbonato de sodio (¼ cucharadita) y le agregas un poco de agua tibia.Haga una pasta mezclando bien los dos ingredientes. Después de eso, tomas esta pasta preparada y la aplicas en tus encías. Espere 2 minutos antes de enjuagar con agua tibia. El método simple debe usarse 2-3 veces por semana para deshacerse de la gingivitis de forma natural.
7. ¿Cómo deshacerse de la gingivitis usando aloe vera?
El aloe vera es un ingrediente común y popular en muchos productos para el cuidado de la piel .El aloe vera tiene la capacidad de curar la gingivitis y el mal aliento, causado por los hongos y bacterias dañinos. Puede matar las bacterias responsables de la gingivitis y también previene la placa. Además, el aloe vera ayuda al sistema digestivo a tomar más nutrientes y ayuda a asimilar esos nutrientes, lo que a su vez proporciona una goma y dientes saludables. Aquí le mostramos cómo deshacerse de la gingivitis rápidamente con la ayuda de aloe vera:
Método:
Tome 1 hoja de aloe vera al principio y límpiela cuidadosamente con agua. Luego, pele un lado de esta hoja con un pelador y saque la pulpa con una cuchara. Después de esto, frote sus encías afectadas con la ayuda de la pulpa de aloe vera. Finalmente, haga gárgaras con agua normal después de dejarlo durante 10 minutos. Siga este proceso con frecuencia hasta que su condición se vea mejor.
8. La menta para deshacerse de la gingivitis
Básicamente, el aceite de menta es una medicina herbal beneficiosa para la gingivitis. Según varios estudios, la menta tiene potentes efectos inhibitorios sobre las bacterias orales. Como resultado, no se forma una biopelícula microbiana que cause problemas en las encías. Una investigación de la Universidad Ibirapuera en Brasil muestra que un dentífrico a base de hierbas que consiste en menta disminuyó la gingivitis después de veintiocho días de uso. Por lo tanto, esta también es una forma efectiva y natural de cómo deshacerse de la gingivitis rápidamente.
Método:
En primer lugar, toma de 5 a 6 hojas de menta y remoja estas hojas en agua. Sacar las hojas al cabo de media hora. Luego use esta solución como un enjuague bucal para eliminar la gingivitis de forma natural y rápida.
9. Usando Clove
Los clavos y el aceite de clavo ayudan a reducir y tratar la gingivitis de forma natural. Se utilizan para tratar infecciones orales como dolor de muelas, encías inflamadas y otras enfermedades de las encías. El aceite de clavo es una fuente de energía de antioxidantes. También es de naturaleza antiséptica y anestésica . Además, el aceite de clavo ayuda a curar el dolor de muelas y otras infecciones dentales.
Método 1:
De esta manera es muy simple pero efectivo. Solo necesita masticar de 2 a 3 dientes tres veces al día. Ayudará a calmar el dolor de la gingivitis.
Método 2
Tome aceite de clavo de olor (1 cucharadita) en su mano y con la ayuda de sus dedos, frótelo en sus encías. Manténgalo durante 5 minutos y enjuague con agua tibia. Este procedimiento debe seguirse 2 veces al día para tratar la gingivitis.
Método 3:
Todo lo que debe seguir es agregar aceite de clavo de olor (1 cucharadita) al agua tibia (un vaso). Luego, haga gárgaras con esta solución y repita este proceso todos los días para curarse de la gingivitis.
Nota: Los niños y las mujeres embarazadas deben evitar los clavos o el aceite de clavo.
10. ¿Cómo deshacerse de la gingivitis usando albahaca?
La albahaca añade un aroma y sabor únicos a muchos tipos de platos. Además, también es una excelente manera de deshacerse de la gingivitis de forma natural. Según un estudio realizado en 2009, los efectos antimicrobianos de la albahaca pueden tratar las bacterias causantes de la gingivitis. Un estudio publicado en 2012 en Annals of Biological Research informó que la albahaca contiene los fuertes impactos antimicrobianos en gérmenes orales como Candida albicans y Staphylococcus aureus. Aquí es cómo deshacerse de la gingivitis con albahaca:
Método:
Hierva las hojas de albahaca (1 cucharadita) en agua y retire del fuego. Deje que se enfríe y después de eso, haga gárgaras con esta solución. Debe usar este remedio 2 veces al día durante 1-2 semanas.
11. Usando Neem
Neem se ha utilizado en la India durante muchas décadas para curar enfermedades. Además, es considerado como un remedio útil en odontología debido a sus propiedades antisépticas.Tiene la capacidad de tratar la infección de las encías o la gingivitis. Aquí le indicamos cómo deshacerse de la gingivitis con la ayuda de neem:
Método:
Prepare hojas de neem (1/4 taza) y agua (2 tazas). Luego, enjuague estas hojas con agua corriente y agréguelas a una olla con agua. Después de esto, llevar a ebullición y dejar enfriar.Ahora, haz gárgaras esta solución por un par de segundos. Realice este procedimiento simple dos veces al día durante aproximadamente 2 a 3 semanas.
12. Aceite de árbol de té para el tratamiento de la gingivitis
El aceite de árbol de té tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas, que matan hongos, bacterias y virus responsables de la gingivitis. El aceite de árbol de té también ayuda a disminuir la inflamación y el sangrado de las encías. ¿Cómo deshacerse de la gingivitis con aceite de árbol de té? Pruebe este método a continuación:
Método:
Usted agrega aceite de árbol de té (1 gota) a su pasta dental regular antes de lavarse los dientes. Intente seguir este remedio todos los días para prevenir y eliminar la gingivitis. Además, puedes usar aceite de té de árbol que contiene el gel porque también funciona mejor en la gingivitis.
Nota: No trague este aceite porque provoca irritación en el estómago y causa diarrea.
Consejos Extra
Además de estos remedios caseros anteriores, debe seguir algunos consejos simples que se dan a continuación para prevenir la gingivitis:
- Debe cepillarse los dientes 2 veces al día con un cepillo suave.
- Usted debe recibir chequeos dentales regularmente.
- Mantener la salud bucal mediante el uso de pasta de dientes con propiedades antibacterianas y antisépticas.
- Debe reemplazar su cepillo de dientes cada tres o cuatro meses. Además, raspe su lengua y use hilo dental por lo menos una vez al día.
- Reduzca la placa y la gingivitis usando un buen enjuague bucal antibacteriano 2 veces al día.
- Debe consumir más alimentos ricos en calcio para tener encías y dientes más fuertes.
- Debería consumir alimentos ricos en vitamina C. Hubo una relación entre la enfermedad de las encías y la deficiencia de vitamina C, según un estudio. Esta vitamina sirve un poderoso antioxidante para inhibir la gingivitis, ya que aumenta la regeneración ósea para reparar los tejidos conectivos. Para la dosis adecuada, debe consultar a un médico.
- La vitamina D también desempeña un papel vital en la promoción de la salud ósea y en la reducción del riesgo de gingivitis. Las personas con una ingesta adecuada de vitamina D tienen encías en buen estado de salud, fuertes y con menos probabilidades de contraer la enfermedad. Usted puede tomar la vitamina D a través de la exposición a la luz solar.También puede tomar suplementos de vitamina D, pero antes de usar, pídale a un médico la dosis correcta.
- Debe comer yogur y queso para ayudar a controlar y disminuir las bacterias en la boca.
- Es recomendable usar agua para enjuagarse la boca y también consumir un poco de agua después de cada comida.
- Coma frutas crujientes y verduras como zanahorias, manzanas y rábanos para promover la saliva y ayudar a mantener la boca limpia.
- Deje de consumir tabaco porque puede causar un gran daño a los dientes y las encías también.
- Evite los alimentos altos en azúcar porque las bacterias dañinas a menudo florecen en los dulces.
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Todos estos remedios caseros y consejos son muy útiles y funcionan mejor en la placa y la gingivitis también.
Si sus síntomas no mejoran o si tiene mucho malestar y dolor, consulte inmediatamente a su médico. Siga estos remedios naturales en este momento y háganos saber qué tratamiento funcionó mejor para usted. Para tales artículos, usted visita directamente nuestra páginaprincipal de Salud .
