24 usos y beneficios de la miel en la piel: acné, arrugas, círculos oscuros, piel seca y blanqueamiento de la piel

Visión general

La miel es un ingrediente familiar para las personas en todo el mundo. Ayuda a que sus platos sean más deliciosos y a que su piel sea más bella. Sin embargo, ¿por qué la gente dice que es bueno para la piel y la salud? Se depende de sus nutrientes.Este edulcorante le brinda a sus platos sabores naturales al tiempo que le brinda a su piel antioxidantes y nutrientes para combatir las enfermedades. Nuestro artículo de hoy incluirá detalles sobre los usos y beneficios de la miel en los problemas de la piel, como el acné, las arrugas, las ojeras, el blanqueamiento de la piel y la piel seca. Sigue leyendo y te sorprenderás por sus beneficios.

  • 11 Beneficios de la miel con limón en la salud, la piel y el cabello
  • ¿Ahora sabrá por qué y cómo usar la miel para bajar de peso?

24 usos y beneficios de la miel en la piel: acné, arrugas, círculos oscuros, piel seca y blanqueamiento de la piel

I. ¿Qué es la miel?

La miel es un líquido espeso y dorado que hoy en día es producido por abejas laboriosas e insectos relacionados. Cada cucharada de miel puede proporcionar a las personas 46 calorías, fibra dietética, agua, etc. Las personas a menudo lo usan para cocinar, hornear y agregar al té.En el aspecto de la belleza, se agrega miel a la máscara para luchar contra problemas como el acné, las arrugas, los labios agrietados, la piel seca, etc.

II. ¿Cuáles son los beneficios de la miel en la piel?

Si todavía te estás preguntando sobre los beneficios de la miel en los problemas de la piel, sigue leyendo este artículo:

  • En primer lugar, la miel te ayudará a tratar el acné por completo. Absorberá el polvo y las impurezas en la superficie de la piel para evitar la obstrucción de los poros y la inflamación, que causan el acné. Además, tiene propiedades antisépticas, por lo que ayuda a calmar la piel afectada.
  • En segundo lugar, la miel puede ayudar a eliminar las arrugas. Este ingrediente agrega humectante adicional a su piel; por lo tanto, ayuda a reducir las arrugas. Es importante destacar que contribuye a prevenir los signos del envejecimiento, como las líneas de sonrisa y las manchas oscuras.
  • Cuando se combina con yogurt, la miel puede ayudar a tratar la piel seca y limpiarla de manera efectiva. Tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes, lo que ayudará a eliminar las bacterias dañinas y nutrirá profundamente su piel.
  • Además, la miel de manuka puede ayudar a eliminar las verrugas en la piel. Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de la miel hacen que sea convincente para matar las bacterias y los virus que causan este problema.
  • Por último, pero no menos importante, la miel es útil para blanquear la piel . Hidratará su piel y la iluminará gradualmente. Además, la miel proporcionará a su piel suficientes nutrientes y proteínas para estar saludable y radiante.

III. Cómo lidiar con problemas de la piel con miel

1. Blanqueamiento de la piel

Se dice que aclarar la piel es uno de los beneficios abrumadores de la miel en la piel. Los antioxidantes en la miel pueden proteger su piel de los efectos de los rayos UV y retrasar el proceso de envejecimiento. Además, la miel bloquea la humedad en su piel para mantener la hidratación y el brillo. Por lo tanto, el uso de máscaras de miel ayudará a reparar la piel opaca y bronceada. Además, las enzimas disponibles en la miel impulsarán la regeneración de las células de la piel, lo que hace que su piel sea bella todo el tiempo.

Remedio 1: Miel Y Yogurt

Cosas que necesitas

  • 1,5 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de yogurt natural
  • 1 cucharada de avena (opcional)

Cómo hacer

  • En primer lugar, mezclar bien la miel con el yogur (y la harina de avena).
  • En segundo lugar, aplique la mezcla en el área de la piel oscura.
  • Déjalo por 10-15 minutos
  • Finalmente, lávelo con agua limpia.
  • Aplica este remedio todos los días para el mejor resultado.

Remedio 2: miel, harina de gramo y agua de rosas

Cosas que necesitas

  • 1 cucharada de miel
  • 2 cucharadas de harina de gramo
  • 4 cucharadas de agua de rosas

Cómo hacer

  • En primer lugar, combinar la miel, la harina de gramo y el agua de rosas.
  • En segundo lugar, aplicar esta pasta sobre el área de la piel afectada.
  • Déjalo por 25 minutos
  • Enjuague con agua fría.
  • Masajea tu piel suavemente con movimientos circulares
  • Finalmente, seca tu piel con un paño suave.

Remedio 3: Miel, harina de gramo y té verde

Cosas que necesitas

  • 1 cucharada de miel
  • 2 cucharadas de harina de gramo
  • 1  bolsita de té verde
  • Agua caliente

Cómo hacer

  • En primer lugar, remojar la bolsa de té en agua caliente
  • En segundo lugar, mezclar harina de gramo con miel.
  • Luego, agregue una cantidad adecuada de té verde a la mezcla de miel y harina para formar una pasta espesa.
  • Aplica la pasta sobre tu piel.
  • Dejar reposar durante 25 minutos.
  • Finalmente, lávelo con agua tibia.
  • Repita este remedio cada 2 o 3 días para aclarar su piel de forma rápida y segura.

Remedio 4: Miel, Avena Y Aguacate

Cosas que necesitas

  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de avena
  • 1/2 aguacate rasgado

Cómo hacer

  • En primer lugar, puré de aguacate en una pasta
  • En segundo lugar, agregue la miel y la harina de avena a esta pasta y mezcle bien
  • Revuelva esta pasta durante 2 -3 minutos para ablandar la avena.
  • Luego, aplica la mezcla sobre tu piel.
  • Finalmente, espere hasta que se seque y enjuague con agua fresca.
  • Repita estas instrucciones tres veces por semana para deshacerse de la piel bronceada lo más rápido posible.

Remedio 5: miel, aceite de almendras y té de manzanilla

Cosas que necesitas

  • 2 cucharadas de miel
  • 2 gotas de aceite de almendra
  • 1 cucharada de té de manzanilla
  • Agua caliente

Cómo hacer

  • En primer lugar, empape 1 bolsita de manzanilla en agua caliente
  • En segundo lugar, mezcle la miel con aceite de almendras y 1 cucharada de té de manzanilla fresco
  • Luego, extiende esta pasta a tu piel
  • Dejar reposar unos 20 minutos
  • Finalmente, lávelo con agua limpia y seque su piel
  • Para lograr el mejor resultado, haga este remedio una vez al día.

Remedio 6: Miel y bicarbonato de sodio

Cosas que necesitas

  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio

Cómo hacer

  • En primer lugar, mezcle bien la miel con el bicarbonato de sodio.
  • En segundo lugar, aplica esta mezcla sobre tu piel y masajea durante unos minutos.
  • Déjalo por otros 20 minutos
  • Finalmente, lávelo con agua tibia
  • Siga este remedio una vez por semana.

Leer más:  Las 20 mejores formas de obtener una piel radiante de forma natural y rápida

2. Tratamiento del acné

Las bacterias que causan infección son las principales causas del acné; por lo tanto, para tratar el acné de manera efectiva, primero es necesario controlar la inflamación. Con las propiedades antibacterianas, la miel te ayudará a resolver este problema. Ayudará a matar los gérmenes y eliminarlos de su cuerpo. Además, este ingrediente desintoxicará tu cuerpo y aumentará el metabolismo. La miel cruda proporcionará a su piel vitaminas, minerales y enzimas para luchar contra las enfermedades de la piel, mientras que la miel de manuka se atribuye a la curación de heridas y piel dañada.

Remedio 1: Miel Y Cúrcuma

Cosas que necesitas

  • 1 cucharada de miel
  • Una pizca de cúrcuma

Cómo hacer

  • Primero, mezcla la miel con la cúrcuma
  • En segundo lugar, aplique este pegamento en el área de la piel afectada.
  • Dejar reposar unos 20 minutos
  • Finalmente, lávelo con agua tibia.

Remedio 2: vinagre de sidra de miel y manzana

Cosas que necesitas

  • 2 cucharadas de miel (miel cruda)
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • 1 cucharada de agua
  • Una bola de algodon

Cómo hacer

  • En primer lugar, mezcle el vinagre de manzana con agua y sumerja la bola de algodón en esta mezcla.
  • En segundo lugar, extienda miel sobre su cara después de lavarla.
  • Combina con masajear tu piel durante 5 a 7 minutos
  • Déjelo reposar durante 30 minutos más y luego enjuáguelo con agua tibia.
  • Luego, aplica la mezcla de vinagre de manzana y miel en la cara y masajea con movimientos hacia arriba.
  • Espere hasta que la mezcla se seque.
  • Finalmente, aplicar una crema hidratante.

Remedio 3: Miel Y Aceite De Coco

Cosas que necesitas

  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • 1 cucharadita de miel (miel cruda)

Cómo hacer

  • En primer lugar, mezcle miel y aceite de coco.
  • En segundo lugar, aplica la mezcla a tu acné.
  • Déjalo por unos 15 minutos.
  • Lávelo con agua tibia y seque su piel para el paso final

Remedio 4: miel y aceite de árbol de té

Cosas que necesitas

  • 1 cucharada de miel
  • 3 gotas de aceite de árbol de té

Cómo hacer

  • En primer lugar, combinar bien dos ingredientes.
  • En segundo lugar, aplique la mezcla en el área de la piel del acné.
  • Dejarlo por 10 – 12 minutos.
  • Finalmente, lávelo con agua fresca.

Remedio 5: Miel, Ajo Y Cúrcuma

Cosas que necesitas

  • 1.5 cucharaditas de miel (miel de manuka)
  • 3 dientes de ajo
  • Una pizca de polvo de cúrcuma

Cómo hacer

  • Primero, muele los dientes de ajo y agréguelos a la mezcla de miel y polvo de cúrcuma para formar una pasta espesa.
  • En segundo lugar, aplicar esta mezcla al área del acné.
  • Déjalo reposar por unos 8 – 10 minutos.
  • Finalmente, lávelo con agua fresca.

Remedio 6: Miel, Azúcar, Y Jugo De Limón

Cosas que necesitas

  • 1 cucharada de miel (miel cruda)
  • 1 cucharadita de azúcar (opcional)
  • 1/2 cucharadita de jugo de limón
  • 1/8 cucharadita de ralladura de limón

Cómo hacer

  • En primer lugar, rallan la lima para obtener la ralladura de lima.
  • En segundo lugar, agregue miel y jugo de limón a la cáscara de limón y mezcle bien.Puedes añadir azúcar para efectos adicionales.
  • Luego, aplique la mezcla anterior al área del acné.
  • Déjalo por unos 20-30 minutos.
  • Finalmente, lávelo con agua tibia y luego con agua fría.

Más información:  24 maneras fáciles de hacer la máscara de miel DIY para el tratamiento del acné

3. Cómo usar la miel para la piel seca

Como recomendamos anteriormente, la miel puede proporcionarle a su piel un humectante natural. Además, crea una capa protectora para retener la humedad y proteger su piel del medio ambiente. Los antioxidantes en la miel [1]  ayudarán a eliminar las células muertas de la piel y el polvo de la superficie de la piel y la suavizarán, mientras que las enzimas y nutrientes en este líquido dorado nutrirán su piel y curarán la sequedad muy rápidamente. Aquí hay algunos remedios con miel para la piel seca que debes seguir.

Remedio 1: Miel Y Canela

Cosas que necesitas

  • 2 cucharadas de miel
  • 2 – 3 cucharadas de canela

Cómo hacer

  • En primer lugar, mezclar la miel con la canela con una cuchara pequeña.
  • En segundo lugar, aplique esta mezcla a su piel.
  • Masajea tu piel por 5 minutos
  • Dejar reposar unos 15 minutos
  • Finalmente, lávelo con agua limpia.
  • Repita este remedio cada 3 días para deshacerse de la piel seca tan pronto como sea posible.

Remedio 2: Miel Y Plátano

Cosas que necesitas

  • 2 cucharadas de miel
  • 1 plátano rasgado
  • Una toalla

Cómo hacer

  • En primer lugar, machacar el plátano en una pasta con un tenedor
  • En segundo lugar, agregar la miel al plátano y mezclarlos bien.
  • Luego, aplica esta pasta en el  área de la piel seca.
  • Deja que permanezca por 20 minutos
  • Finalmente, lávese con agua y seque su piel con una toalla.
  • Realice este proceso dos veces o tres veces por semana para obtener el resultado deseado.

Remedio 3: Miel Y Pepino

Cosas que necesitas

  • 2 cucharadas de miel
  • Un pepino (tamaño mediano)
  • Una toalla suave

Cómo hacer

  • En primer lugar, rallar el pepino
  • En segundo lugar, añadir la miel al pepino y combinarlos bien.
  • Luego, aplica la pasta sobre tu piel seca
  • Dejar reposar unos 15 minutos
  • Finalmente, lávese y seque su piel con una toalla.
  • Repita estas instrucciones cada 2 días.

Remedio 4: Miel Y Aceite De Oliva

Cosas que necesitas

  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Cómo hacer

  • En primer lugar, agregue miel y aceite de oliva a un recipiente pequeño y agite para mezclarlos bien
  • En segundo lugar, aplique esta mezcla a su piel.
  • Combinar con masaje durante 5 – 8 minutos.
  • Deja que permanezca por 15 minutos
  • Finalmente, lávelo con agua fresca.
  • Aplica este remedio regularmente.

Remedio 5: Miel Y Huevo

Cosas que necesitas

  • 1 cucharada de miel
  • 1 huevo
  • Una toalla

Cómo hacer

  • En primer lugar, rompe el huevo y bate con un tenedor en un tazón pequeño
  • En segundo lugar, agregue la miel al huevo anterior y mezcle bien
  • Luego, aplique esta mezcla a su piel
  • Déjalo por 15 minutos
  • Finalmente, lávelo con agua y use una toalla para secarse la piel.
  • Haga este remedio cada 2 o 3 días para obtener el mejor resultado.

Saber más:  21 faciales caseros para pieles secas

4. Miel para las arrugas

La miel es una rica fuente de ácido alfa hidroxi, que actúa como un exfoliante natural para ayudar a eliminar las células muertas de la piel, líneas de sonrisa y arrugas.  La aplicación de una máscara de miel es una excelente manera de prevenir el daño de los radicales libres y los rayos UV. Este ingrediente mágico también ayuda a mantener tu piel sana gracias a las propiedades antibacterianas e hidratantes. Hace que su piel sea más resistente a los efectos nocivos de los factores ambientales que causan signos de envejecimiento. Además, la miel es útil para prevenir la pérdida de humedad, por lo que le brinda una apariencia atractiva.

Remedio 1: miel, aceite de oliva, leche y clara de huevo

Cosas que necesitas

  • 1 cucharadita de miel
  • 1/2 cucharadita de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de leche
  • 1 clara de huevo

Cómo hacer

  • Primero, rompa 1 huevo, separe la yema y la clara y ponga la yema en un tazón
  • En segundo lugar, agregue miel, aceite de oliva y leche a este tazón y combine bien
  • Luego, aplica esta mezcla a tus arrugas.
  • Déjalo reposar por unos 20 – 25 minutos.
  • Finalmente, lávelo con agua fresca.
  • Repita este remedio una vez al día para eliminar las arrugas rápidamente.

Remedio 2: Miel, vitamina E y jugo de limón

Cosas que necesitas

  • 1/2 cucharadita de miel
  • 3 cápsulas de vitamina E
  • 2 cucharaditas de yogurt
  • 1/2 cucharadita de jugo de limón

Cómo hacer

  • En primer lugar, mezclar bien todos los ingredientes.
  • En segundo lugar, aplica la mezcla a tus arrugas.
  • Déjalo reposar por unos 15 – 20 minutos.
  • Finalmente, lávelo con agua tibia.
  • Repita este proceso todos los días.

Remedio 3: Miel Y Papaya

Cosas que necesitas

  • 1 cucharadita de miel (miel cruda)
  • Unos trozos de papaya

Cómo hacer

  • En primer lugar, machacar trozos de papaya en una pasta
  • En segundo lugar, añadir miel a esta pasta y mezclarlas bien.
  • Luego, aplica esta pasta a tus arrugas
  • Dejar reposar unos 20 minutos
  • Finalmente, lávelo con agua limpia.
  • Haga este remedio una vez al día para deshacerse de las arrugas pronto.

Remedio 4: Miel, aguacate, crema y polvo de semillas de lino

Cosas que necesitas

  • 2 cucharaditas de miel
  • 1/2 aguacate desgarrado
  • 2 cucharadas de crema
  • 2 cucharaditas de semillas de lino

Cómo hacer

  • En primer lugar, muela el aguacate en una pasta y muela las semillas de lino en polvo
  • En segundo lugar, mezclar puré de aguacate y semillas de lino en polvo con crema y miel.
  • Luego, masajea tu piel, especialmente tus arrugas utilizando esta mezcla.
  • Déjalo reposar por una hora.
  • Finalmente, lávelo con agua fresca.
  • Siga estas instrucciones cada 2 días para hacer que su piel brille.

Remedio 5: Miel Y Leche En Polvo

Cosas que necesitas

  • 2 cucharadas de miel
  • 4 cucharadas de leche en polvo
  • 2 cucharadas de agua tibia

Cómo hacer

  • En primer lugar, mezcle la miel con leche en polvo y agua tibia para formar una pasta espesa
  • En segundo lugar, aplique esta pasta al área de la piel arrugada.
  • Dejar reposar durante 10 – 15 minutos.
  • Finalmente, lávelo con agua tibia.
  • Regularmente haga este remedio para eliminar arrugas y obtener una piel suave.

Ver más:  10 mejores maneras de usar aceite de coco para las arrugas en la frente, debajo de los ojos y alrededor de la boca

5. Miel para círculos oscuros debajo de los ojos

Gracias a las propiedades antiinflamatorias [2] , la miel puede ayudar a tratar la pigmentación y los granos . Además, la miel agrega más humedad a tu piel y la hace más suave.Principalmente, ayuda a calmar el área de la piel debajo de los ojos. El uso regular de máscaras de miel protegerá su piel del daño de los radicales libres, que causan ojeras y arrugas.

Remedio 1: Miel, Limón Y Cúrcuma

Cosas que necesitas

  • 1 cucharada de miel
  • 4 gotas de jugo de limón
  • Una pizca de polvo de cúrcuma

Cómo hacer

  • En primer lugar, agregue todos los ingredientes a un tazón pequeño y mezcle bien
  • En segundo lugar, aplique la mezcla a las ojeras debajo de los ojos.
  • Masajear suavemente durante 2 minutos.
  • Déjalo reposar hasta que se seque
  • Finalmente, enjuague con agua tibia
  • Aplique este remedio 3 veces por semana.

Remedio 2: miel, aceite de coco y aceite de ricino

Cosas que necesitas

  • 1/2 cucharadita de miel
  • 1/2 cucharadita de aceite de coco
  • 1/2 cucharadita de aceite de ricino

Cómo hacer

  • En primer lugar, mezcle bien todos los ingredientes en un tazón para formar un líquido suave
  • En segundo lugar, aplique la mezcla a las ojeras.
  • Dejarlo durante unos 10 minutos.
  • Finalmente, lávelo con agua fresca.
  • Realice este proceso diariamente para lograr el buen resultado pronto.

Obtenga más:  Las 43 mejores formas de eliminar las ojeras bajo los ojos de forma natural

IV. Consejos y precauciones que debes conocer

Hay algunas cosas especiales que necesita saber para aprovechar los beneficios de la miel en la piel.

  • Si tiene la piel grasa, debe hacer un simulacro mejor antes de decidir usar miel para los problemas de la piel.
  • Si eres alérgico al polen, también puedes ser alérgico a la miel
  • Si deja miel en su piel durante la noche, puede causar erupciones
  • Para obtener el mejor resultado, recuerde exfoliar una vez por semana para eliminar las células muertas de la piel.
  • Use protector solar antes de salir
  • Elija miel orgánica y sin procesar
  • Lávese la piel con agua tibia antes de aplicar máscaras de miel para abrir los poros, de modo que los nutrientes puedan absorber profundamente su piel.
  • Beba mucha agua para que su cuerpo sea saludable y mantenga su piel bella

Arriba están los impresionantes beneficios de la miel en la piel y las formas más simples de usarla para problemas de la piel, incluidos el acné, las arrugas, las ojeras, el blanqueamiento de la piel y la piel seca. Estos remedios son directos pero útiles; por lo tanto, haz todo lo posible para implementarlos regularmente para tener una piel hermosa. Todo el contenido proporcionado es para fines informativos y educativos. Le recomendamos que consulte a un profesional de la salud para determinar qué método es el adecuado para usted. Si tiene alguna pregunta o conoce otras formas de usar la miel para problemas de la piel, deje su comentario en este artículo. Para conocer otros superalimentos por cuestiones de salud y belleza, puede visitar nuestra  página de Alimentos para la belleza para obtener más información.

La Dra. Lily Sheldon MD creció en Las Vegas y recientemente completó su Dermatología. Es una médica enérgica, proactiva y compasiva, con una sólida formación en bienestar general. Su práctica se centrará en enfoques integrales para mejorar el cuidado de la piel, utilizando ambos enfoques occidentales basados ​​en evidencia que aprendió en la residencia, mientras que simultáneamente recurre a técnicas orientales para ayudar completamente a sanar a sus pacientes. Ella también aboga por un estilo de vida basado en plantas, y está emocionada de compartir su conocimiento y pasión con sus pacientes, al tiempo que los capacita para vivir una vida más plena y proactiva.

Ella se mantiene firme y energizada a través de su rutina de bienestar, que incluye prácticas diarias de yoga y meditación, compartiendo tiempo con su mezcla australiana, Isósceles y con su familia y amigos. Le encanta inspirar e inspirarse a diario, y espera aprender y compartir con sus pacientes y colegas.

  • Leave Comments