Visión general
El cuidado de la piel hoy en día se convierte en la mayor preocupación de las mujeres en todo el mundo. En este aspecto de belleza, la cúrcuma se ha utilizado popularmente durante mucho tiempo gracias a sus beneficios únicos para la piel y el cabello. Principalmente, este ingrediente natural puede dar un tratamiento rápido y eficaz a muchos problemas de la piel, como el acné, la espinilla, la pigmentación, las arrugas, las ojeras, etc. Nuestro artículo de hoy le presentará 29 beneficios de la cúrcuma para problemas de la piel: acné, pigmentación, psoriasis, piel grasa, ojeras, blanqueamiento de la piel, usos y advertencias mientras usa esta hierba.
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Los 29 beneficios principales de la cúrcuma para problemas de la piel: usos y advertencias
I. ¿Qué es la cúrcuma?
La cúrcuma es una planta herbácea, que se encontró por primera vez en el sur de Asia. Tiene un color amarillo y sabor distintivo. Hoy en día, se usa en todo el mundo como un suplemento para la salud y la belleza. Las personas lo agregan a platos diarios como mostazas, condimentos y encurtidos. Además, desempeña un papel vital en muchos productos de belleza como la crema facial, la mascarilla, etc.
II. ¿Cuáles son los beneficios de la cúrcuma para la piel?
La cúrcuma es especialmente beneficiosa para nuestra salud. Ayuda a controlar el nivel de colesterol, prevenir enfermedades cardíacas, reducir el riesgo de cáncer, aumentar el metabolismo, etc. Además, los beneficios de la cúrcuma para la piel también son muy impresionantes.
- En primer lugar, ayuda a obstruir la inflamatoria causando la psoriasis. La cúrcuma tiene propiedades antioxidantes y antifúngicas [1] [2] , por lo que ayuda a prevenir reacciones dañinas, que pueden conducir a la psoriasis. Además, contribuye a aumentar la cantidad de enzimas antioxidantes y a aliviar el estrés oxidativo para fortalecer su cuerpo antes de la infección.
- En segundo lugar, la cúrcuma es útil para tratar el acné gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
- Las estrías también se pueden curar aplicando la máscara de cúrcuma. La curcumina en la cúrcuma se absorberá en la membrana de la piel, alterará las propiedades físicas y curará las estrías.
- Otros beneficios de la cúrcuma para la piel es para tratar la pigmentación de la piel. El uso de la cúrcuma ayudará a eliminar los parches oscuros de la piel y la hará más brillante.
- Por último, pero no menos importante, la cúrcuma puede aliviar las quemaduras, prevenir arrugas e incluso curar los pies agrietados. También actúa como un exfoliante para limpiar nuestra piel.
III. Remedios de cúrcuma para problemas de la piel: acné, pigmentación, psoriasis, piel grasa, círculos oscuros y blanqueamiento de la piel
1. Remedios de la cúrcuma para el acné
Si todavía se pregunta si la cúrcuma es buena para el tratamiento del acné o no, lea la siguiente información. En primer lugar, la cúrcuma ayuda a eliminar todo el exceso de grasa de la superficie de la piel y los poros. Además, la curcumina presentada en la cúrcuma puede matar hasta el 96 por ciento de las bacterias que causan inflamación y acné. El uso de la cúrcuma es una excelente manera de restringir el crecimiento de bacterias dañinas y proteger su piel del daño de los radicales libres.
Remedio 1: Cúrcuma Y Limón
Cosas que necesitas
- 3 cucharaditas de cúrcuma en polvo
- 2 gotas de jugo de limón
- Media cucharadita de aceite de mostaza (o aceite de oliva, aceite de coco)
Cómo hacer
- En primer lugar, exprime un limón para tomar jugo de limón.
- En segundo lugar, combine el jugo de limón con polvo de cúrcuma para obtener una pasta
- Luego, agregue aceite de mostaza a esta pasta y mezcle bien
- Aplique el pegamento anterior en el área de la piel con acné y masajee suavemente
- Esperar 20 minutos
- Mójese los dedos y continúe masajeando su piel.
- Finalmente, lave la mezcla con agua limpia y luego use un paño de algodón para secar la piel.
- Recuerde seguir estas instrucciones tres veces por semana para deshacerse del acné pronto.
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Remedio 2: Cúrcuma Y Harina De Gramo
Cosas que necesitas
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de harina de gramo
- 1 cucharadita de aceite de jojoba
- 1 cucharadita de jugo de limón
- Una cantidad adecuada de leche
Cómo hacer
- En primer lugar, mezcle bien todos los ingredientes para obtener una pasta.
- En segundo lugar, aplique esta pasta en el área de la piel afectada y masajee suavemente
- Espere hasta que la mezcla se seque.
- Lávelo con agua y use un paño de algodón para secar el área de la piel en el último paso
- Aplicar este remedio dos veces por semana le traerá un buen resultado.
Remedio 3: Cúrcuma Y Aloe Vera.
Cosas que necesitas
- 1 cucharada de polvo de cúrcuma
- 1 cucharadita de aloe vera
- 1 cucharadita de miel
- Una media cucharadita de aceite esencial (cualquier tipo que te guste)
Cómo hacer
- En primer lugar, lávate la cara con agua limpia. Luego, empape un paño en agua tibia, escurra el exceso de agua y colóquelo en la cara para abrir los poros.
- En segundo lugar, mezcle bien todos los ingredientes anteriores y aplíquelo en la cara (después de quitar el paño)
- Masajea tu piel suavemente
- Déjelo reposar por 20 minutos (es aceptable si lo deja durante la noche)
- Lave la mezcla y seque la piel para el último paso
- Repita este remedio tres veces por semana para obtener el mejor resultado.
Remedio 4: La cúrcuma y el vinagre de sidra de manzana
Cosas que necesitas
- Una media cucharadita de polvo de cúrcuma
- Media cucharadita de vinagre de manzana.
- Media cucharadita de yogurt.
- 1 cucharada de miel
- 1 gota de jugo de limón
Cómo hacer
- En primer lugar, mezclar la cúrcuma con vinagre de manzana y yogur.
- En segundo lugar, agregue la miel y el jugo de limón a la mezcla anterior
- Revuelva para combinar bien todos los ingredientes.
- Aplicar la mezcla sobre el área de la piel del acné y masajear suavemente.
- Déjalo reposar por 15 – 20 minutos.
- Finalmente, lávelo con agua tibia.
- Será mejor que sigas este remedio tres veces por semana para lograr el resultado pronto.
Remedio 5: Cúrcuma Y Jengibre
Cosas que necesitas
- Raíz de jengibre de 1 pulgada
- Una media cucharadita de polvo de cúrcuma
Cómo hacer
- En primer lugar, rallar la raíz de jengibre para tomar 1 cucharadita de jugo
- En segundo lugar, mezclar el jugo de jengibre con polvo de cúrcuma.
- Aplique la mezcla anterior en el área afectada y deje que permanezca hasta que se seque.
- Finalmente, lave la mezcla con una toalla húmeda.
- Aplique este remedio todos los días para deshacerse del acné lo antes posible.
2. Remedios de la cúrcuma para la pigmentación de la piel.
Además de tratar el acné, la cúrcuma es potente para reducir la pigmentación de la piel. La cúrcuma se considera un agente blanqueador de la piel, que puede ayudar a iluminar las manchas oscuras de la piel. Usar la cúrcuma regularmente también mejorará el tono de la piel, aclarará la tez y te hará más bella. Aquí están las instrucciones sobre cómo usar la cúrcuma para la pigmentación de la piel. Todos estos remedios son sencillos; por lo tanto, trate de seguirlos regularmente para tratar la pigmentación de la piel rápidamente.
Remedio 1: Cúrcuma, Pepino Y Aceite De Oliva
Cosas que necesitas
- Una pizca de polvo de cúrcuma
- 1 cucharadita de jugo de pepino
- Media cucharadita de aceite de oliva.
Cómo hacer
- En primer lugar, rallar pepino para tomar 1 cucharadita de jugo de pepino
- En segundo lugar, mezclar el jugo de pepino con cúrcuma y aceite de oliva.
- Luego, aplique la mezcla a la piel de pigmentación y déjela por unos 15 minutos.
- Finalmente, lávelo con agua tibia.
Remedio 2: cúrcuma, arroz en polvo y agua de rosas
Cosas que necesitas
- Una pizca de polvo de cúrcuma
- 1 cucharadita de polvo de arroz
- 2 cucharadas de agua de rosas
Cómo hacer
- En primer lugar, poner todos los ingredientes en un bol y mezclarlos bien
- En segundo lugar, aplica la mezcla en tu cara y déjala reposar durante 10 minutos.
- Lávelo con agua tibia para el último paso.
Remedio 3: Cúrcuma Y Miel
Cosas que necesitas
- Una pizca de polvo de cúrcuma
- 1 cucharada de miel
Cómo hacer
- En primer lugar, mezclar la cúrcuma en polvo con miel.
- En segundo lugar, aplica la pasta en tu cara y masajea suavemente con las yemas de tus dedos.
- Esperar unos 10 minutos
- Finalmente, lávelo con agua limpia.
Remedio 4: Cúrcuma Y Clara De Huevo
Este remedio ayudará a controlar la producción de melanina, la causa principal de las manchas oscuras en la piel.
Cosas que necesitas
- Una clara de huevo
- Una cantidad adecuada de polvo de cúrcuma.
Cómo hacer
- En primer lugar, rompa 1 huevo, separe la clara y la yema, ponga la clara en un tazón
- En segundo lugar, agregue polvo de cúrcuma a este tazón y mezcle bien
- Luego, aplica esta mezcla sobre el área de la piel pigmentada.
- Dejar reposar hasta que esté seco (unos 10 minutos).
- Lavar con agua para terminar este remedio.
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3. Remedios de la cúrcuma para la psoriasis
El estudio señaló que la cúrcuma puede inhibir la actividad de la ciclina D1, lo que hace que las células de la piel crezcan rápidamente, una razón abrumadora para la psoriasis. Además, la cúrcuma tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas, por lo que ayuda a prevenir un mayor daño de la psoriasis. La curcumina en la cúrcuma lo hace más beneficioso para el tratamiento de la psoriasis, ya que mantiene las células inmunitarias y evita que la psoriasis se propague.
Remedio 1: Té De Cúrcuma
Cosas que necesitas
- 4 tazas de agua
- 2 cucharaditas de polvo de cúrcuma
- 1 cucharadita de pimienta negra en polvo
- 1 cucharadita de miel (o 1 cucharadita de jugo de limón)
Cómo hacer
- En primer lugar, agregue cúrcuma y pimienta negra en polvo al agua y hiérvala; Luego, déjalos reposar durante unos 10 minutos.
- En segundo lugar, retire el té de la estufa y enfríelo
- Luego, agregar la miel o el jugo de limón.
- Finalmente, disfrute de su taza de té todos los días para tratar la psoriasis de manera efectiva.
Remedio 2: cúrcuma, jengibre, azafrán y pimienta negra
Cosas que necesitas
- 1 taza de agua
- Un cuarto de cucharadita de cúrcuma
- 1 pizca de jengibre molido
- 5 gotas de aceite de oliva
- 5 hebras de azafrán
- Una pizca de pimienta negra
Cómo hacer
- En primer lugar, hervir agua
- En segundo lugar, agregue todos los ingredientes al agua hirviendo
- Revuelva por unos minutos y retírelo de la estufa.
- Enfríe en 5 minutos y luego disfrute
- Siga estas instrucciones todos los días para obtener el mejor resultado.
Remedio 3: Hojas de cúrcuma y neem
Cosas que necesitas
- Un puñado de hojas de neem.
- Una pizca de cúrcuma
Cómo hacer
- En primer lugar, agregue la cúrcuma a las hojas de neem y muélalas
- En segundo lugar, aplique la mezcla en el área de la piel con psoriasis.
- Déjalo por aproximadamente 1 hora
- Finalmente, lávelo con agua limpia.
- Aplique este remedio una vez al día para aliviar los síntomas de la psoriasis lo antes posible.
Remedio 4: Cúrcuma Y Aceite De Coco
Cosas que necesitas
- Media cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharada de aceite de coco
Cómo hacer
- En primer lugar, mezcle bien los 2 ingredientes anteriores
- En segundo lugar, aplique la mezcla en el área de la piel afectada y deje que permanezca durante 2 horas.
- Finalmente, lávelo con agua limpia.
- Aplica diariamente este remedio para obtener el mejor resultado.
Remedio 5: cúrcuma, aceite de mostaza y semillas de alholva
Cosas que necesitas
- Pieza de cúrcuma de 1 pulgada
- 1 taza de aceite de mostaza
- 1 cucharadita de semillas de fenogreco
Cómo hacer
- En primer lugar, agregue la cúrcuma al aceite de mostaza y hiérvalas.
- En segundo lugar, agregue semillas de fenogreco a la mezcla hirviendo
- Entonces, déjalo enfriar
- Aplique este aceite en su piel y masajee suavemente durante varios minutos.
- Limpiar con agua tibia y secar con un paño suave.
- Finalmente, aplique una crema hidratante suave.
- La aplicación regular de este remedio le dará un buen resultado.
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4. Remedios de cúrcuma para pieles grasas
Cuando las glándulas sebáceas son superproductivas y se produce demasiado aceite, se produce una piel grasa. Si no trata este problema por completo, el exceso de aceite puede obstruir los poros, la principal causa de acné y granos . Sin embargo, no te preocupes por esta situación. Puedes deshacerte de ella con la cúrcuma. Con las propiedades antibacterianas, la cúrcuma ayudará a eliminar las bacterias dañinas y el sebo en la superficie de la piel. Además, los antioxidantes en este ingrediente evitarán el proceso de envejecimiento y le brindarán una piel radiante.
Remedio 1: cúrcuma, jugo de naranja y sándalo
Este remedio es útil para exfoliar tu piel y eliminar el exceso de grasa. Además, hidrata y tonifica tu piel.
Cosas que necesitas
- Un cuarto de cucharada de polvo de cúrcuma
- 2 – 3 cucharadas de jugo de naranja
- 2 cucharadas de polvo de sándalo
Cómo hacer
- En primer lugar, ponga la cúrcuma y el polvo de sándalo en un tazón.
- En segundo lugar, agregue jugo de naranja a este tazón y mezcle bien para obtener una pasta suave
- Luego, aplica esta pasta en tu cara y déjala reposar durante 5 a 10 minutos.
- Finalmente, lávelo con agua limpia.
- Se recomienda usar este remedio dos veces por semana para tratar la piel grasa de manera efectiva.
Remedio 2: cúrcuma, yogur y limón
Cosas que necesitas
- Media cucharada de polvo de cúrcuma
- 1 cucharada de yogurt
- 1 cucharada de jugo de limón
Cómo hacer
- En primer lugar, mezcle bien todos los ingredientes para obtener una pasta cremosa.
- En segundo lugar, aplique la pasta en la cara (con un pincel cosmético)
- Espere unos 5 a 10 minutos.
- Finalmente, enjuague con agua limpia.
- Repita este remedio 3 veces por semana.
Remedio 3: cúrcuma, arcilla y agua de rosas
Cosas que necesitas
- Un cuarto de cucharadita de polvo de cúrcuma
- 2 cucharadas de arcilla de tierra Fuller
- 2 – 3 cucharadas de agua de rosas
Cómo hacer
- En primer lugar, mezclar bien todos los ingredientes para obtener una pasta suave.
- En segundo lugar, aplique la mezcla a su cara con un cepillo cosmético.
- Dejar reposar durante 5 – 10 minutos hasta que se seque.
- Finalmente, enjuague con agua y seque su piel.
- Aplique este remedio todos los días; Verás la mejora después de solo una semana.
5. Remedios de cúrcuma para círculos oscuros debajo de los ojos
Las ojeras no son peligrosas, pero nos hacen parecer cansados. Por lo tanto, cada vez más personas están preocupadas por los remedios caseros para este problema. Entre estos remedios, la cúrcuma se considera la más efectiva. Contiene curcumina, que puede reducir la inflamación y la inflamación de las ojeras. Además, te ayuda a prevenir la flacidez de la piel para que puedas lucir joven todo el tiempo.
Remedio 1: cúrcuma, limón, jugo de papa y harina de gramo
Cosas que necesitas
- 1 cucharadita de cúrcuma
- La mitad de tomate
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharada de harina de gramo
Cómo hacer
- Primero, muele 1/2 tomate para tomar el jugo
- En segundo lugar, mezcle todos los ingredientes y mezcle hasta que formen una pasta suave
- Luego, aplique la pasta al círculo oscuro debajo del ojo
- Deja que permanezca por 20 minutos
- Finalmente, lávelo con agua fría y seque su piel.
- La aplicación de este remedio tres veces por semana le dará un buen resultado.
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Remedio 2: Cúrcuma Y Piña
Cosas que necesitas
- 2 cucharaditas de cúrcuma
- 3 cucharadas de jugo de piña
Cómo hacer
- En primer lugar, mezcle bien los dos ingredientes anteriores
- En segundo lugar, aplique la mezcla en el área de la piel afectada.
- Dejar reposar unos 20 minutos
- Lávelo con agua fresca y seque su piel para el paso final
- Aplique este remedio tres veces por semana.
Remedio 3: cúrcuma, miel y aceite de coco
Cosas que necesitas
- 2 cucharaditas de polvo de cúrcuma
- Media cucharadita de miel cruda
- Un cuarto de taza de aceite de coco
- 2 cucharadas de harina de gramo
- Media cucharadita de jugo de limón.
Cómo hacer
- En primer lugar, derrita el aceite de coco.
- En segundo lugar, mezclar bien todos los ingredientes anteriores.
- Luego, aplique la mezcla sobre la piel debajo de los ojos y espere 20 minutos
- Finalmente, lávelo con agua fría.
- Siga estas instrucciones cada 2 o 3 días para obtener el mejor resultado.
Remedio 4: Cúrcuma Y Crema
Cosas que necesitas
- 2 cucharadas de crema espesa
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
Cómo hacer
- En primer lugar, mezcle la cúrcuma con crema espesa para formar una pasta.
- En segundo lugar, aplique el pegamento en el área de la piel con círculos oscuros.
- Espera 2 minutos
- Finalmente, lávelo con agua tibia.
- Repita este remedio cada 2 o 3 días para deshacerse pronto de las ojeras.
Remedio 5: Cúrcuma Y Papaya
Cosas que necesitas
- 1 taza de trozos de papaya
- 1 cucharada de polvo de cúrcuma
Cómo hacer
- En primer lugar, coloque los trozos de papaya en una licuadora, agregue la cúrcuma y mezcle bien
- En segundo lugar, aplique la mezcla anterior al área de la piel afectada y espere 20 minutos
- Finalmente, lávelo con agua fría.
- Aplicar este remedio tres veces por semana.
Remedio 6: cúrcuma, mantequilla de almendras y leche entera
Cosas que necesitas
- Un cuarto de cucharadita de polvo de cúrcuma
- 1 cucharadita de mantequilla de almendras
- 1 cucharada de leche entera
Cómo hacer
- En primer lugar, mezclar bien todos los ingredientes en una licuadora.
- En segundo lugar, aplicar la mezcla al área debajo de la piel del ojo.
- Esperar unos 20 minutos
- Finalmente, lávate la cara con agua fresca.
- Para obtener el mejor resultado, debe usar este remedio cada 2 días.
6. Remedios de cúrcuma para blanquear la piel
La curcumina en la cúrcuma ayuda a reducir la cantidad de producción de melanina y minimizar los efectos de la exposición al sol. También evita el daño de la radiación ultravioleta B. Además, la cúrcuma es famosa por su capacidad para tratar quemaduras, reducir la pigmentación de la piel y mejorar el tono de la piel.
Remedio 1: Cúrcuma, Yogurt Y Aguacate
Cosas que necesitas
- Un cuarto de aguacate
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de yogurt
Cómo hacer
- En primer lugar, machacar el aguacate para obtener una pasta.
- En segundo lugar, agregue la cúrcuma y el yogurt al aguacate y mezcle bien
- Luego, aplica la pasta sobre tu piel y espera 15 minutos.
- Lavar con agua tibia y luego seguir con agua fría.
- Aplicar este remedio tres veces por semana.
Remedio 2: Cúrcuma Y Cáscaras De Naranja
Cosas que necesitas
- 2 cucharadas de cáscara de naranja en polvo
- 1 cucharadita de cúrcuma
- Una cantidad adecuada de agua
Cómo hacer
- Primero, pele una naranja, seque la cáscara y luego mezcle para obtener 2 cucharadas de polvo fino
- En segundo lugar, mezcle la cáscara de naranja en polvo con cúrcuma y agua para obtener una pasta.
- Aplica la pasta sobre tu piel y déjala reposar durante 20 minutos.
- Lavar con agua tibia y seguir con agua fría.
- Repita este remedio cada 2 o 3 días para aclarar su piel rápidamente.
Remedio 3: cúrcuma, almidón de maíz y fresas
Cosas que necesitas
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de maicena
- 3 fresas
Cómo hacer
- En primer lugar, machacar las fresas en una pasta.
- En segundo lugar, agregue maicena y cúrcuma a esta pasta y revuelva bien
- Luego, aplique esta mezcla en su piel y espere 15 minutos.
- Finalmente, lavar con agua fría.
- Siga este remedio cada 2 días para obtener el mejor resultado.
Remedio 4: Cúrcuma Y Plátano
Cosas que necesitas
- Una mitad de banano
- Media cucharadita de cúrcuma
Cómo hacer
- En primer lugar, machacar el plátano para obtener una pasta suave.
- En segundo lugar, agregue la cúrcuma a la pasta y mezcle bien
- Aplica la mezcla anterior en tu piel y déjala reposar durante media hora.
- Enjuague con agua limpia y seque su piel con un paño de algodón para el último paso
Remedio 5: Cúrcuma Y Patata
Cosas que necesitas
- 1 papa
- Una pizca de cúrcuma
Cómo hacer
- En primer lugar, rallar la papa para extraer el jugo
- En segundo lugar, agregue la cúrcuma al jugo de papa y mezcle bien.
- Luego, aplica la mezcla sobre tu piel y déjala reposar unos minutos.
- Finalmente, enjuague con agua tibia.
- Repita este remedio dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
Remedio 6: cúrcuma, bicarbonato de sodio y harina de maíz
Cosas que necesitas
- 1 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharada de harina de maíz
- 2 cucharadas de jugo de limón
Cómo hacer
- En primer lugar, mezclar bien todos los ingredientes.
- En segundo lugar, aplique la mezcla en el área de la piel oscura.
- Déjalo por 20-30 minutos
- Enjuague con agua fresca.
- Finalmente, seque su piel y use un humectante suave
- Repita este remedio cada 2 o 3 días para obtener el mejor resultado.
IV. Consejos y precauciones
Aunque la cúrcuma nos brinda muchos beneficios de salud y belleza, todavía hay algunos consejos y precauciones a los que debe prestar atención mientras usa este ingrediente:
- Debido al rico contenido de curcumina, un alérgeno de contacto, la cúrcuma puede causar alergias y brotes en la superficie de la piel. Debes notar que la cúrcuma es una planta de la familia del jengibre, por lo que si eres alérgico al jengibre, puedes ser alérgico a la cúrcuma. Las alergias pueden ocurrir después del consumo o el contacto con la piel.
- La cúrcuma también puede causar quemaduras en la piel después de usarla en exceso.Este problema causa enrojecimiento y sensación de ardor en la piel.
Arriba se encuentra toda la información útil sobre los beneficios de la cúrcuma para la piel, las advertencias al usar esta hierba y cómo usarla para cada problema específico de la piel, incluido el acné, la pigmentación, la psoriasis, la piel grasa, las ojeras y el blanqueamiento de la piel.Todo el contenido proporcionado es para fines informativos y educativos. Le recomendamos que consulte a un profesional de la salud para determinar qué método es el adecuado para usted. Si tiene alguna pregunta u otras soluciones suficientes, deje sus comentarios en este artículo. Nos es grato saber de ti. Para obtener información adicional sobre salud y belleza, puede visitar nuestra página de Alimentos para la belleza para obtener más información.
