La psoriasis es un problema popular que causa no solo el dolor en la piel sino también la apariencia desconfiada. La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) muestra que alrededor de 7,5 millones de estadounidenses tienen psoriasis. [1] Hoy en día, hay muchas formas de tratar los síntomas de la psoriasis, incluidos los medicamentos y los ingredientes naturales. Las personas tienden a usar ingredientes naturales debido a su seguridad al usarlos. En este artículo, le brindaremos información básica sobre la psoriasis y uno de losingredientes naturales efectivos para la psoriasis : el aceite de coco.
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I. ¿Qué es la psoriasis?
La psoriasis es un trastorno cutáneo común que hace que las células de la piel se acumulen rápidamente. Causa descamación, enrojecimiento e inflamación de la piel. La psoriasis puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, como manos, cuero cabelludo, cuello, etc., especialmente en articulaciones, codos y rodillas. Las personas en la edad adulta temprana generalmente se ven afectadas por la psoriasis. Para la mayoría de las personas, aparecen solo algunas áreas. Sin embargo, en casos severos, la psoriasis puede ocupar una gran parte del cuerpo.
II. ¿Cómo funciona el aceite de coco?
Hoy en día, el aceite de coco se utiliza comúnmente.
El primer beneficio del aceite de coco en el tratamiento de la psoriasis es actuar como una crema hidratante, por lo que puede reducir la piel seca, especialmente en invierno. Una razón para que la piel se vuelva seca, escamosa y agrietada es la pérdida de agua por evaporación.En este caso, el uso de aceite de coco le proporcionará los aminoácidos y lípidos solubles en agua que pueden evitar que las enzimas y la sal en la piel desaparezcan fácilmente y mantener el agua en la piel. Aplicar el aceite de coco sobre la piel puede prevenir la picazón y las escamas, y también mantener la piel hidratada por más tiempo. Según un estudio en el Journal of Tropical Pediatrics, el aceite de coco puede disminuir notablemente la pérdida de agua transepidérmica (TEWL) sin hacer que la colonización de bacterias en la piel aumente en recién nacidos de muy bajo peso al nacer. [2]
En segundo lugar, el aceite de coco es beneficioso para curar la inflamación en la psoriasis. Si tiene psoriasis, tendrá que sufrir la sensación incómoda de inflamación, enrojecimiento, hinchazón y dolor en las áreas afectadas. Debido a que contiene los ácidos grasos como el ácido palmítico, ácido láurico, ácido oleico y ácido linoleico, el aceite de coco puede funcionar como un factor antiinflamatorio. En caso de que la inflamación lo lastime, el aceite de coco puede convertirse en un agente analgésico. Según muchos estudios, el aceite de coco virgen tiene una naturaleza antiinflamatoria y analgésica. Por lo tanto, evita la migración de las células y la producción de TNF-α (factor de necrosis tumoral-α) que conduce a la inflamación. En resumen, usar aceite de coco es una de las formas más efectivas de prevenir la inflamación causada por la psoriasis.
Como sabemos, las infecciones causan psoriasis y empeoran la afección. Como resultado, la piel dañada puede verse afectada por muchas bacterias, hongos y virus. Por lo tanto, es esencial combatir las infecciones en las áreas afectadas por la psoriasis. Debido a que contiene ácidos grasos y monoglicéridos, el aceite de coco puede actuar como un agente antimicrobiano.Además, la presencia de ácido láurico en el aceite de coco puede luchar contra diversas bacterias, incluido Staphylococcus aureus, que es la razón de las infecciones en personas con psoriasis.
Además, con una gran cantidad de vitamina E, el aceite de coco puede proteger la piel del agrietamiento y suavizar los poros en la psoriasis, y luego proteger también la entrada de sustancias nocivas.
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III. Cómo usar el aceite de coco para la psoriasis
Opción 1:
Cosas que necesitas:
El aceite de coco
Cómo hacer:
- Pon un tazón pequeño de aceite de coco sobre las piedras en una sartén llena de agua.
- Deje que el aceite de coco se derrita con el calor.
- Use una bola de algodón estéril para aplicar un poco de aceite de coco en las áreas afectadas.
- Es opcional dejar que el aceite de coco permanezca en el área afectada.
Con qué frecuencia:
3 a 4 veces al día durante unos meses para obtener la mejora
Opcion 2:
Cosas que necesitas:
- Manteca de cacao orgánica (50 g)
- Aceite de coco orgánico (25 g)
- Glicerina (5 mg)
- Vaselina pura (50 g)
- Croissant y aceite de sésamo (10 mg)
Cómo hacer:
- Mezcle todos los ingredientes para obtener una pasta.
- Aplicar esta mezcla sobre la zona afectada.
Con qué frecuencia:
2-3 veces al día, especialmente durante la noche cuando duerme
Opción 3:
Cosas que necesitas:
- Aceite de coco (2 cucharadas)
- Cera de abejas (derretida) (1 cucharada)
- Miel (1 cucharada)
Cómo hacer:
- Mezcle todos los ingredientes para obtener una pasta.
- Aplicar esta mezcla sobre la zona afectada.
- Lavar con agua después de unos minutos.
Con qué frecuencia:
Hazlo diariamente
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Opción 4:
Cosas que necesitas:
2 partes de aceite de coco
1 parte de vinagre de manzana
Cómo hacer:
- Mezclar aceite de coco con vinagre de manzana
- Aplicar esta mezcla sobre las zonas afectadas.
- Espera de 20 a 30 minutos.
- Lavar con agua
Con qué frecuencia:
Hazlo dos veces al dia
Opción 5:
Cosas que necesitas:
- Cúrcuma (1/2 cucharadita)
- Aceite de coco (1 cucharada)
Cómo hacer:
- Mezcle la cúrcuma con aceite de coco para obtener una pasta.
- Aplicar esta mezcla sobre la zona afectada.
- Esperar 20 minutos
- Lavar con agua
Con qué frecuencia:
Hazlo diariamente para tener mejor condición.
Opción 6:
Cosas que necesitas:
2-3 cucharadas de aceite de coco
Cómo hacer:
- Agregue aceite de coco al agua de su baño (no demasiado caliente)
- Remoje el cuerpo en él durante 10 – 15 minutos.
- Tomar un baño normalmente
- Seque suavemente y luego aplique aceite de coco en las áreas afectadas.
Con qué frecuencia:
Hazlo diariamente para tener mejoría.
Opción 7:
Cosas que necesitas:
- 1 cucharadita de aceite de coco tibio
- Aloe vera recién extraído.
Cómo hacer:
- Mezclar el aceite de coco con aloe vera
- Aplicar esta mezcla sobre las zonas afectadas.
- Usa un movimiento circular para masajear durante 20 minutos.
- Déjalo toda la noche o lávalo con agua.
Con qué frecuencia:
Hazlo diariamente
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IV. ¿Para quién / no para quién?
El aceite de coco es natural, por lo que es seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, debe probar este aceite antes de usarlo porque puede causarle problemas alérgicos o hacer que sus problemas se vuelvan más graves. Para las mujeres embarazadas o los bebés, debe consultar primero al médico.
V. ¿Ver doctor?
Al saber que tiene psoriasis, debe consultar al médico de inmediato para obtener asesoramiento. Debe preguntarle al médico si puede usar aceite de coco u otros ingredientes para su problema.
Esperamos que este artículo le brinde información interesante y útil sobre los beneficios del aceite de coco para la psoriasis. En general, usar aceite de coco puede ayudarlo a tener un cabello y una piel fuertes . Es cierto que te sorprenderás de sus beneficios. Todo el contenido proporcionado es para fines informativos y educativos. Le recomendamos que consulte a un profesional de la salud para determinar si puede usar aceite de coco o no.
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